胡萝卜
胡萝卜适当加热有益吸收
中小学生即将开学,迎来繁重的学业, Sh.Eastday.Com
洋葱炒猪肝:洋葱尖椒胡萝卜猪肝都切片葱姜蒜准备齐;猪肝焯水,水中加点姜丝和料酒;锅中烧油,炒葱姜蒜,先加胡萝卜下锅炒,炒十几秒钟后倒入洋葱;再翻炒个十几秒钟将尖椒下锅,加点水,又炒个十几秒钟;洋葱断生后,将猪肝倒入锅中,炒几下意思意思;加盐、鸡精、生抽,翻炒均匀就可以出锅
【洋葱炒猪肝】洋葱尖椒胡萝卜猪肝都切片葱姜蒜准备齐 看看新闻网
罗宋汤:1)牛肉切小块焯水炖2小时;2)洋葱、土豆、去皮番茄、圆白菜、胡萝卜切丁;3)洋葱煸炒出香味,加入土豆、胡萝卜、圆白菜、番茄翻炒;4)牛肉连汤倒入,继续煮炖;5)锅烧热放入面粉,小火炒至微黄,倒入牛肉锅中搅拌;6)半小时将出锅前,加番茄沙司、黑胡椒、盐调味即成
【罗宋汤】1)牛肉切小块焯水炖2小时;2)洋葱、土 看看新闻网
土豆丸子:做法:1 将芹菜剁成末,胡萝卜和泡软的香菇切小丁; 2 土豆蒸熟去皮挤压成泥状,加入玉米淀粉,少许盐和糖、鸡精,抓捏均匀; 3 加入胡萝卜、香菇丁、芹菜末拌匀,分别揉成一个个兵乓球大小的面团; 4 外层粘上玉米粒后,均匀摆在盘中,上锅蒸约15分钟
【土豆丸子】做法:1 将芹菜剁成末, 看看新闻网
大热天,别"痘"了 消夏祛痘食谱大放送[组图]
别“痘”了,这是所有长痘女士内心最迫切的想法。 Sh.Eastday.Com
西芹鸡柳:鸡腿去骨,将肉切成粗条,用腌料腌制15分钟;西芹切丝,胡萝卜切丝;油内烧油至四成熟,放入鸡柳,蚝油滑熟;鸡肉变色即可,捞起沥净油备用;剩下的油,放入西芹和胡萝卜,盐1/4小匙炒至断生;再把炒好的鸡柳放入翻炒均匀即可;最后加点香葱段点缀
【西芹鸡柳】鸡腿去骨, 看看新闻网