豌豆
山药牛肉粒:原料:山药、牛里脊肉、胡萝卜、豌豆、葱末、姜末、油、老抽、淀粉、料酒、白胡椒粉、盐、味精;1肉切丁,加淀粉、胡椒粉、老抽、料酒、葱末姜末,一点油,用手抓匀腌制15分钟2油热后倒入牛肉粒翻炒,变红后放入葱末姜末翻炒片刻3放入胡萝卜和山药翻炒,放入豌豆粒后调入味精和盐即可
【山药牛肉粒】原料:山药、牛里脊肉、胡萝卜、豌豆、 看看新闻网
◆豌豆可以祛斑驻颜◆土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素,可抗老防病◆白萝卜可“利五脏、令人白净肌◆胡萝卜所含β胡萝卜素,可抗氧化和美白肌肤◆蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽◆黄瓜可清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏
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