少许

【蚝油牛肉卷】适量金针菇用牛肉片仔细卷起来，平底锅放少许油烧热，把卷好的牛肉卷并排贴在锅底，中火慢慢翻煎直至断生，捞出。. 看看新闻网

【午餐DIY 蚝油茄子】1.茄子切蓑衣刀,洒少许水,盖保鲜膜,入微波炉高火3min;2. 看看新闻网

【黄金馒头片】1.鸡蛋加少许盐打散，馒头切成约1厘米的馒头片；2. 看看新闻网

【蜜汁乳香骨】准备排骨和红腐乳，洗净加捣碎的红腐乳,1勺白糖,少许老抽,3小勺生粉拌匀,腌2个小时. 看看新闻网

【虾仁炒蛋】1.锅中烧水，水开后放入鲜虾焯烫；2.虾仁变色后捞出，降温后去掉头尾、剥去外壳、挑去虾线；3. 看看新闻网

【芝香紫薯饼】1、紫薯去皮切小块蒸熟， 看看新闻网

【酱爆五花肉】1.五花肉切薄片，姜、蒜切片，辣椒、胡萝卜切片；2. 看看新闻网

【番茄虾仁】1.青虾去头去虾线去壳处理净，放一个蛋清，加入少许盐入味，加料酒去腥，加生抽抓匀腌制15分钟；2. 看看新闻网

【清蒸大闸蟹】1.大闸蟹放入清水中泡2小时，待螃蟹自己排除污物，然后用牙刷刷净；2. 看看新闻网

【养生大拌菜】把洗净的蔬菜用手撕成大块， 看看新闻网

【海鲜豆腐羹】1.将虾去头壳、虾线，切丁备用 2. 看看新闻网

#上海美食微厨房#【肉酱意大利面】1.锅内加水烧开加入少许盐和橄榄油。2. 看看新闻网

【番茄虾仁】1.青虾去头去虾线去壳处理净，放一个蛋清，加入少许盐入味，加料酒去腥，加生抽抓匀腌制15分钟；2. 看看新闻网

【番茄虾仁】1.青虾去头去虾线去壳处理净，放一个蛋清，加入少许盐入味，加料酒去腥，加生抽抓匀腌制15分钟；2. 看看新闻网

【藕片牛柳】1：牛柳用蚝油，盐，淀粉腌制一下。 看看新闻网

【咸蛋黄焗南瓜】南瓜洗净去皮去籽瓤，切小段。 看看新闻网

【阿司匹林脚膜DIY】光滑玉足能让人觉得女人对细节 看看新闻网

【辣子炒鸡】鸡腿洗净后切成块， 看看新闻网

【自制减肥瘦身茶】材料：柠檬3片、菊花10g、少许 看看新闻网

【葱爆牛肉】2步就可以做好呢，超好吃的~原料牛肉500g、大葱一根、蒜少许；1. 看看新闻网

【豉香蒸排骨】1.豆豉泡水,葱.蒜.红葱头.姜.干辣椒切末；2. 看看新闻网

【剁椒四季豆】在肉馅中倒入少许料酒搅拌；四季豆择筋 看看新闻网

【DIY牛奶果冻】准备：纯牛奶200ml， 看看新闻网

【鸡丝菠菜】1.菠菜去根部，淘洗干净，在沸水中放入少许盐和油，将菠菜放入滚水中淖烫片刻捞出;2. 看看新闻网

【茄汁鱿鱼】油加少许黄油，油热下姜丝和蒜末， 看看新闻网

【泡菜鸡丝】1.鸡胸肉切丝，用少许料酒、淀粉水、盐抓匀，腌15分钟；2. 看看新闻网

【苋菜炒饭】1.苋菜洗净，切小段;2.蒜切末;3.锅中入少许油，放入蒜末炒香;4. 看看新闻网

【奶酪焗口蘑】去掉口蘑伞柱，可以用小勺子挖个洞。猪肉馅中加入盐、糖、酱油、五香粉、葱花，少许油，搅拌均匀. 看看新闻网