备用
番茄饭卷:番茄去皮后切成碎丁；鸡蛋打散成蛋液备用，奶酪擦成细丝；平底锅上放入油，油热后倒入蛋液，均匀摇晃锅身做成蛋饼；炒锅中放入少许油，油热后爆香葱末；再放入米饭和番茄碎继续翻炒2分钟；撒上奶酪丝，用盐调味后出锅；把炒好的米饭放在蛋饼上；卷成蛋卷后切开即可
【番茄饭卷】番茄去皮后切成碎丁；鸡蛋打散成蛋液备用， 看看新闻网
男子冒充电力员工窃走变压器转手销赃 获刑5年
曾在电力公司从事电路安装与维修工作多年的朱某，竟将作案目标盯上了国家电网中的备用变压器，先后窃取备用变压器共计11台。近日，朱某被杨浦法院以盗窃罪判处有期徒刑5年、罚金1. News.Online.Sh.Cn
虾糕小炒肉:五花肉洗净，用刀切成薄片备用;青、红椒分别切椒圈，姜切成姜末，蒜瓣拍成蒜末;虾膏也切成很薄很薄的片，再切碎备用;锅烧热，下猪腩肉翻炒出油;猪腩肉炒至透明;加入切好的虾膏继续翻炒;放入姜末与蒜末，加入米酒提香，淋少许生抽提味;放青红椒翻炒变色即可出锅
【虾糕小炒肉】五花肉洗净， 看看新闻网
