5种肉类营养之最

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【5种肉类营养之最】1.牛肉，最强壮的肉，体虚者适合；2.羊肉，最滋补的肉，适合冬季食用；3.猪肉，最补铁的肉，贫血者适合食用，高血脂和肥胖者不适宜；4.鸡肉，脂肪最少的肉，怕冷、体虚、月经不调者适宜；5.鱼虾，微量元素最多的肉，含钙、铝、铁等多种微量元素。~~~❤吃货请关注 @一切与美食有关