iPad当电子保姆 5岁宝宝患颈椎病

　　本报讯 （记者 白 羽）iPad当电子保姆，5岁宝宝患上颈椎病。记者昨天从上海中医药大学附属岳阳医院获悉，颈椎病已不再是成年人的专利，该院推拿科接诊过众多颈部不适伴活动受限的儿童，年龄最小5岁，最大9岁。

　　据岳阳医院推拿科王成主治医师介绍，这些患上劲椎病的儿童，X片均存在颈椎生理弧度不同程度变直甚至反弓。而家长叙述绝大部分都有长期低头史，而手机等现代化数码设备的沉迷是大部分儿童的通病。手机、iPad等数码产品现在已成为家长哄孩子的一大利器，也成为父母摆脱孩子纠缠的重要法宝。但是孩子在享用这些高科技产品带来的视觉及听觉的刺激后，由于缺乏自控能力，往往陷入依赖，给他们的颈椎带来巨大的负担。据介绍，这种最早期的颈椎病，不加以重视可能发展成为其它各种类型的颈椎病，出现头晕、恶心、上肢麻木无力、步态不稳等各种症状。

　　专家提醒，尽量让儿童远离数码产品，多些室外运动，特别是学习蛙泳，可有效锻炼颈部肌肉力量，活动颈椎关节，促进劳损肌肉与韧带的修复。另外，当学龄孩子埋头读书时，可每30分钟活动下颈椎。具体的方法是双手交叉抱头，头部缓慢后仰，互相对抗， 5-8次即可。

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