部分药店卖断货！这种“网红药”有人天天吃，医生：可以吃但…

　　现代人生活压力大

　　不少人都时常会失眠

　　小编晚上有时候也会睡不着

　　于是，朋友推荐小编

　　去买一些褪黑素试试

　　据说效果很不错

　　小编当场懵了

　　褪黑素既然叫做“褪黑”

　　难道不是用来美白的？

　　还可以治疗失眠？

　　询问医生后小编才知道

　　褪黑素是由人体下丘脑

　　睡眠中枢内的松果体释放的

　　光照不足时，松果体就会释放褪黑素

　　触发睡眠，从而产生睡意

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　　有朋友告诉小编，他每天晚上都吃褪黑素，已经吃空了近20瓶，“几乎天天都要靠褪黑素才能睡着， 自然睡的功能似乎已经丧失……”