身高：成为孩子生长发育的关键热词

身高已经成为孩子生长发育的关键热词。1月15日上午，在泸定路上海市儿童医院（上海交通大学附属儿童医院）院区，200余名家长参加了“我的宝贝、我测评”（0-18岁）儿童生长发育家庭评估应用发布活动。儿童医院院长于广军介绍，目前很多家长不会监测孩子身高。儿童医院在2016年根据儿童生长曲线开发了一款（0-18岁）儿童生长发育家庭评估应用，只要家长通过手机打开应用，输入自己孩子的相关信息，经过系统自动运算，就能得出孩子生长发育处在同龄孩子的哪个阶段，低于正常应该向医院内分泌科李嫔主任专家团队咨询。  

儿童生长发育评估应用成为家长好帮手

在发布现场，记者用手机扫描评估二维码，立马跳出页面，提示输入孩子出生年月、性别、身高和体重，然后再提交评估，瞬间记者就收到了评估报告，显示孩子生长发育正常。记者获悉，该应用在去年12月开始试用，立马得到了家长的热捧，目前已经有6万余名家长试用；俞女士也是其中一名试用的家长，她告诉记者，本来只是以为自己孩子只是比同学矮了一些，通过医院微信公众号上获悉可以评估孩子生长发育后，立马就给孩子进行测试评估，发现自己的孩子生长发育指数BMI在正常值之外，这下就慌了，赶紧报名参加了家长学校。  

掌握儿童生长发育规律，科学对待儿童身高

内分泌科李嫔博导、教授给家长上了一堂精彩的如何让自己的孩子长得更高的科普讲座，并现场与家长互动，回答家长对孩子生长发育关键的问题，同时，医院也通过网易直播，让更多的家长通过网络了解自己最关切的儿童生长发育问题。  

讲课中，李嫔主任反复强调家长要掌握儿童生长发育规律，要科学正确对待儿童身高这件事。李嫔说孩子能长多高，影响因素很多，其中父母身高对孩子终身高的影响很大，多数人遗传因素占了70%，其计算公式男孩子是父母身高之和除以2加6.5，女孩则需要减去6.5，这就是孩子的遗传身高，不要不切实际的希望孩子能长多高。  

李嫔介绍，除了遗传身高影响外，睡眠、运动、营养以及严重偏食都会影响孩子正常身高增长。李嫔说，首先要关注孩子发育规律，不要不该发育的时候发育了，也就是内分泌科常见的疾病性早熟，早发育会影响孩子身高，要及时治疗；也不要该发育的时候不发育，性发育不良也会影响身高增长，尤其是部分孩子矮小是由于机体生长激素缺乏，也需要及时干预，生长激素不足要及时补足。李嫔介绍，在排除这些病理因素后，还需要关注保证孩子的睡眠时间，一般学龄期孩子要保证晚上9个小时睡眠时间，只有深度睡眠时才促进机体生长激素的分泌；另外需要引导孩子多运动，跳高、跳绳、打篮球等纵向运动，会刺激生长板增长，增加身高；最后才是关注孩子的饮食，保证孩子在生长发育过程中，能够获取的足够的蛋白质和钙、磷等物质。最后讲课结束，李嫔还回答了家长对孩子身高比较关切问题。  

《家长学校》健康讲座惠及数万家长

于广军告诉记者，医院自2014年4月设立家长学校健康讲座以来，每周通过医院微信招募，邀请医院专家为家长开展各类健康讲座，截止目前已经开展了114期，每次都有100余名家长参加，累计惠及了1.5万家长，并获得2016年度上海市群众最喜爱的社区志愿服务项目。于广军介绍，当初成立家长学校是希望通过专家的健康讲座，传授科学的育儿知识，提升家长的健康育儿素养。经过近三年的实践，充分发挥了家长学校的作用，不光是传播了科学育儿知识，同时也促进了医患沟通、增进了医患关系，参加过医院健康讲座的家长，在就诊时一声“李主任，我参加你健康讲座的”拉近了医患之间的距离，因此，家长学校也获得了上海市卫计委系统第二批“医疗服务品牌”。  

于广军介绍，2017年医院家长学校健康讲座，将在原有的基础上进一步拓展，医院将采用“医务社工+健康教育”的模式，以健康讲座为主线，同时引入医务社工、心理疏导等社会学科，在帮助家长获得育儿知识的同时，缓解家长的育儿焦虑。记者获悉，医院目前已经开发了《0—12月新手妈咪育儿焦虑干预的实践和应用》课程，并得到了市妇联的支持。