跑步是最长情告白 2016上海国际半程马拉松举行

　　这个世界，最长情的告白是陪伴。跑步，是一种陪伴，是最长情的告白。

　　4月17日上午，约12000名跑者从陆家嘴出发，结伴而行，完成2016上海国际半程马拉松的路程。

　　王磊，健步如飞，完成他第一个半程马拉松的征程。他是一名波音737上的飞行员，另一个身份是忠实的跑者。

　　“空中飞人”的工作繁忙，每周有4天穿梭在国内各大机场和日韩的航线上，可哪怕再忙，下了飞机，他都要去跑步。

　　“跑步能让我快乐，也能让我身边的人快乐。”王磊从小喜欢跑步，不过，让他最得意的是“这次，媳妇和我一起跑上马。”

　　“跑步陪伴我很多年了，不仅身体健康，事业上也有帮助，它让我做一个有毅力的人。”这也在感染他的妻子。

　　上海国际半程马拉松，王磊的妻子参加8英里的比赛，要知道，她以前是一个宅在家里不运动的人。“跟我一起跑，晚上给你好吃的。”让妻子动起来，王磊是动了一点脑筋的。

　　动起来，一发而不可收拾。现在，王磊即使出差，妻子自己也会去跑步。“我不在上海，跑步伴着她。”

　　王磊和老婆都是新上海人。他说，以前两个人下了班就在家里看电视，现在一起跑步，感情越来越好。“运动时，我还会给她讲一些跑步的技巧和知识，我们互相激励，心情特别放松。前些年，我们会因为小事磕磕绊绊，现在心情都很好，胸怀开阔了。”王磊很得意，他说，自己的跑鞋、运动衣都是老婆帮着买的。“运动让我们的心更近了。”

　　悦跑上海跑团的黄革也有这样的感受。他是从3公里跑起步的，现在已经可以跑完全程马拉松的赛程。

　　“工作压力大，不知道如何排解。一天，我看电视上的一档节目说跑步可以减压。”但一个人跑很难坚持，他加入了跑团。“在跑团里，大家互相鼓励，会有跑友来告诉你如何保护自己，怎么坚持到最后。”

　　跑出了健康，跑出了心得，也跑出感情。“跑步不光是刷个人最好成绩，跑多远，跑步是一件一辈子的事情，我们说要一起坚持跑到老。”

　　一次，跑友父亲生重病，心情很差，大家发起了一场跑步接力的爱心活动，为这位跑友加油鼓劲。“我们约定每人跑6.66公里，然后上传到软件上，并用一句留言祝他父亲早日康复。”黄革说，那天一百多跑友加入了这个活动，爱心不断传递，让父亲生病的跑友十分感动。

　　“我们都是外地来上海工作的人，跑团就是我们的家。”陪伴，前行，这是黄革参与跑步的感悟。