男子外滩出发22天跑完京沪线 跑程1320公里
1320公里，这是上海到北京的距离。北京和上海，很多逐梦的年轻人生活在这两座城市。每天，不知道有多少人在两座城中穿梭，高铁开通后，84 列高速列车在24小时内来回奔驰，每天，还有140多架次的客运航班往返在京沪之间。有一个人，27岁，他没有选择现代化快捷便利的交通工具，他用双腿在 22天内完成了两个城市间的连接。吴忠洋，黑龙江人，几年前他是“北漂”一族，后来漂去了上海，工作换了不少，但一直坚持下来的是他对跑步的热爱。
亲情 “贫民”陈盆滨为奶奶祈福
儿时在体校练过田径短跑项目的吴忠洋走上工作岗位后，也没有离开跑步。当他2012年在北京完成了人生中第一个马拉松后，他发现自己“迷上它 了”。3年间，他跑过的马拉松赛事超过20多场，拿到20多枚全马完赛奖牌。这个27岁的小伙始终有一个梦想，那就是用双脚穿越一次“京沪线”。
2016年1月10日，吴忠洋从上海外滩广场出发，跨越6个省市，1月31日到达北京天安门广场，跑程达到了1320公里。
有人说他是傻子，也有人说他是学陈盆滨。“路上遇到很多跑友，也会陪着我一起跑一段路，当中也有人会问我，你是不是在学陈盆滨啊？”吴忠洋每一 次会先回应一句，“你说我学得像吗？”在吴忠洋看来，陈盆滨是从广州跑到北京，“他有9辆护航车，有医疗团队、有营养团队，你看我有吗？我连一台自行车都 没有。”
吴忠洋说，他所有的事情都是一个人，每天他先要做自己的营养师，之后还要做自己的医疗师、理疗师，帮助腿部排酸，然后还要为自己按摩，“自己为自己检查从头到脚的各个零件有没有大的损伤，自我转换的角色很多。”
吴忠洋说，他的工作单位并不支持这种个人行为，“但我就是想完成自己的一个梦想。”吴忠洋称，自己很喜欢挑战极限，他每一次都想打破上一次的纪录，“我是跑得很凶的那一种，能跑多快跑多快的那种。”
吴忠洋介绍，除了实现梦想，奶奶2015年底的离开对他的打击很大，他想通过奔跑的方式为奶奶祈福。“我奶奶平时对我特别好、特别亲。我自己常年在外工作，也少有时间陪她，在她去世后，我想用这种方式为奶奶祈福，希望她一路走好。”吴忠洋说。