调查显示超九成妈妈经常焦虑　调整心态最重要

　　5月8日报道：5月8日是母亲节，一场名为“母爱无敌”献礼母亲节的活动在上海环球港举行，并开启为期三天的“母爱无敌”主题故事站，通过八个真实的故事展现中国母亲内心坚强、坚毅、勇敢的精神，鼓励并支持妈妈以更健康积极的心态和科学的方式陪伴孩子健康成长。

　　母爱在塑造孩子的健康人格、促进孩子健康成长的过程中起着至关重要的作用，但在育儿的过程中，母亲的心理健康却往往容易被忽视。今年四月，太平洋亲子网与美林?品牌共同发起的一项关于“中国妈妈育儿现状与挑战”的问卷调查，参与调研的受众覆盖了全国29个省份的58个城市，其中被访妈妈中的92.6%表示经常会感觉到焦虑，会过度牺牲自己并将几乎所有的私人时间都奉献给孩子；仅有27.9%的妈妈能够平衡工作与家庭生活。此外，58.6%的妈妈感觉在育儿过程中缺乏专业指导，38.8%的妈妈希望能够了解多元化的亲子关系建立方式和经验。

　　知名亲子教育专家张怡筠表示，这一调查反应出每位妈妈内心的强大动力，愿意对孩子尽心尽力付出及支持。不过，妈妈自己的状态也很重要。心理学研究发现，妈妈先做幸福母亲，才能更轻松培养出快乐成功的孩子。“今天是母亲节，我们也希望提醒所有妈妈们要多关爱自己，不只爱孩子，也要做幸福妈妈。”她说。

　　活动现场还发布了美林向中国母亲致敬的全新短片，讲述一个平凡妈妈为了孩子实现梦想而全力以赴的故事。受邀出席的中国妈妈代表也分享了自己的育儿经验：“和孩子的日常相处，我通常放手让他自己去想、去做，并在这个过程中给予一定的指引，目的是让他能够自己寻找梦想。同时，我也会不断调整自己的状态，始终保证把正能量传递给他。”