感康说明书是什么样的？得了病毒性感冒怎么办？
家中有老人的朋友都会知道，每到老人过生日的时候，我们都会祝福他“寿比南山”，也就是期望老年人健康长寿。那么在日常生活中，有哪些可以令老人健康长寿的方法呢?
1，根据季节的变化来调整作息的习惯。由于年老的关系，老年人的睡眠时间会有所缩短，并且因为一部分老年人自身的习惯原因，老年人大多都比较习惯早睡早起。虽然这是一个不错的习惯，但是季节的不同，睡眠习惯也应有所不同。在春天的时候，万物复苏，阳气增长，人容易犯困，但是这个时候应该早起;在夏天，阳气旺盛，可以适当晚睡，但是仍然要早起;秋天的阳气较为平衡，应当早睡早起;而冬季因为早晨天气寒冷，阳气弱，所以并不建议早起，可以适当地晚起。许多老年人都会在醒来后第一时间选择起床，这个习惯也不是正确的。休息了一晚上的身体是非常脆弱的，这个时候要给自己的身体一个缓冲的时间，“赖”一会儿床再起来。
2，选择合适的地点和时间进行运动，并根据自己的情况选择合适的运动项目。现在随着健康生活理念的普及，许多老年朋友已经养成了锻炼身体的习惯。但是很多人却忽视了自身的情况，盲目进行一些不适合自己身体的运动，这样对身体也是不好的。一般建议老年人采取一些强度适中的运动，如散步、太极拳等。同时运动的时间和地点也要多加注意，一般不建议在早晨进行运动，早晨是一天中雾霾最严重的时候，这个时候进行运动会使雾霾吸进体内，不利于身体健康;另外建议老年人选择放松、宽阔的地方进行身体锻炼，锻炼地区的地面不能过滑。
其实想要长寿，除了老年人需要注意，年轻人也要从自己做起，从现在做起，注意身体的健康状况，如果患了病一定要及时治疗。最近因为天气变化较快，很多人感冒，建议大家在家里准备一些吴太感康，以预防和治疗感冒,另外感康副作用很小，可以放心服用。