被误解多年的医学小常识

些日常生活医学常识被人们信奉为“金科玉律 ”，但事实上它们很可能是不正确的。最近，《英国医学杂志》的一篇文章，列举了人们所 “共识 ”的一些医学误区，比如：人每天至少应当喝 8杯水保持健康；人死亡之后指甲和头发仍在生长等。

第一误区：人死亡之后手指甲和头发仍在生长

事实真相 ：起初许多医生都认为这种观点是正确的，但经过深入分析之后，他们才意识到这是不可能的。人死亡之后，身体的皮肤会干瘪，皮肤组织尤其是皮肤会收缩。因此当皮肤干瘪时指甲就会显得更加突出，同样当皮肤收缩时，头发显得更加长，失去营养补给的发根使头发变得蓬松许多。

第二误区：你应当每天至少喝8杯水

事实真相 ：美国印第安纳州大学医学院小儿科医师雷切尔·“目维瑞曼博士说： 前没有医学证据表明人们每天必须喝这么多水！ ”维瑞曼认为，这种观点可能起源于 1945年营养协会的建议———人们每天应当摄入 8杯（相当于 64盎司）液体。多年之后， 8杯液体的建议逐渐变成了 8杯水。在人们的日常饮食中，水果和蔬菜也含有大量的液体水，因此如果每天必须喝 8杯水，这样的液体摄入量就有些超标了。

第三误区：我们只使用了大脑的 10%

事实真相 ：核磁共振成像（ MRI）扫描、正电子断层（ PET）扫描和其他成像研究表明：大脑没有静止睡眠区域，甚至单独的神经或细胞也没有非活动区域。这项最新研究揭示，脑细胞化学处理进程的新陈代谢研究显示大脑中没有非机能区域。美国印第安纳州大学医学院小儿科副教授亚伦 ·卡罗尔博士称，关于 “人类大脑只使用了 10%”的说法源于 20世纪初，这种观点的起因可能是鼓励人们进行自我修养提高，激发大脑的全部潜力。

第四误区：经常刮体毛会使其长得更快、更粗、更黑

事实真 相 ： 1928年进行了一项临床实验，对比剃体毛和未剃体毛的皮肤区域体毛的生长速度，结果显示未剃体毛的皮肤区域毛发不黑也不浓密，同时生长速度也不快。近期的多项研究证实，当体毛被剃去后，其生长顶端是较粗的毛发根部，继续生长时看起来就比较粗。而体毛后期发育是否浓黑主要取决于阳光的照射程度。

第五误区：在昏暗的灯光下看书有损视力

事实真相： 通过对大量患者的研究，眼科专家已经证实，在昏暗的灯光下阅读，会产生显著的眼疲劳特征，但这种特征是短暂的，不会对视力功能有持久的影响。对若干眼症患者的观测也发现，昏暗阅读只会造成短暂的眼部紧张状况，停止阅读后，症状会马上消失。

其实，不难想象，早在电灯发明以前，人类一直是在烛光、煤油灯等昏暗的照明设备下阅读的，当时并没有产生大量的近视眼人群。今天，近视眼人数的增加恐怕还是与人们阅读时间的长短和频繁程度有关。

第六误区：手机信号对医院设备有干扰影响

事实真相： 2002年，美国一家政府网站上刊登这样一条消息：因为手机干扰，一个加护病房内的医疗仪器无故给患者注入大量肾上腺素。此后，一份医疗期刊又将 1993年以来的 100起医疗事故归结为手机干扰所致，特别是《华尔街日报》用了整版文章强调手机会对医院设备产生信号干扰引发医疗事故后，这个结论就成为了人所共信的观点。事实上，在任何文献记载中，从来都没有病人因为手机信号干扰医疗设备而死亡的记录，也几乎没有因为手机而导致的设备失常、错误报警等方面的记载。最沾边的算是一个英国人的研究，他们认为手机在距离医疗设备 1米之内，对设备有 4%的干扰作用，其中有 0.1%作用较明显。另外，在 2005年，英国的奥梅门诊部也做过一项调查：针对 16部医疗设备和 6部手机的 510次测试显示，有明显干扰的情况占 1.2%。同样，在欧洲其他国家的测试中也有类似的结论，即只有在 1米内能有干扰情况。

2007年的一项新研究再次为手机正名：在对 75间病房的 300次测试中，正常使用情况下手机根本不会对医疗设备产生影响。相反，另一项调查显示，携带手机出诊的医生大大降低了因沟通不畅而延误患者病情的风险。

最后，美国雷根斯特赖夫研究院助理教授阿伦 ·卡罗尔在报告中总结说，上述误解都是在没有任何科学根据的情况下，被“忽悠 ”出来的。其中很多甚至都没有经过科学实验。而这些谣言之所以能以讹传讹地延续下来，就是因为一些科学工作者没有对那些“市面结论 ”进行严格考察。作为科学家，有必要通过严谨的论证，对这些误解予以澄清，把真正的科学知识献给公众。

作者系湖南省儿童医院消化内科胡曼连