乍暖还寒时节最难将息 教你如何应对“倒春寒”

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　　以为立春了就真的温暖如春了？上海迎143年来最早“倒春寒”，老天爷一个大写的“呵呵”望着大家，你们大意了！今天又是冷嗖嗖的天气，不过宝宝们不怕！我们可以给自己一个坚定的眼神，因为春节期间我们都囤好脂肪啦！

　　言归正传，先科普一下， 倒春寒是一种什么冷？

　　倒春寒（英文late spring coldness），是指初春气温回升较快，而在春季后期气温较正常年份偏低的天气现象。

　　长期阴雨天气或频繁的冷空气侵袭，抑或持续冷高压控制下晴朗夜晚的强辐射冷却易造成倒春寒。初春气候多变。如果冷空气较强，可使气温猛降至10℃以下，甚至雨雪天气。

　　此时经常是白天阳光和煦，让人有一种“暖风熏得游人醉”的感觉，早晚却寒气袭人，让人倍觉“春寒料峭”。这种使人难以适应的“善变”天气，就是通常所说的倒春寒。对农业生产和居民生活极易造成不利影响。

　　那么，如何应对倒春寒呢？