东方讲坛职业生涯讲座：三十岁女性就业心理与规划
4月15日下午，“2016东方讲坛·职业生涯系列讲座暨“乐业上海”系列宣传推广活动”来到青浦区。由上海市职业指导专家叶莎女士以《三十岁女性就业心理与规划》为主题，剖析了三十岁女性在就业过程中家庭与事业之间的矛盾。她指点这些女性如何化解职业瓶颈，保持良好身体与心理健康，不断学习与充实自己，确立生活目标，在职场中“永葆青春”。
主讲人叶莎是徐汇职介高级职业指导师，国家星级职业指导师，曾获“振兴杯”全国青年职业指导技能大赛冠军, 擅长青年求职人群的各类指导和职业指导项目开发管理。
叶莎首先表示，30岁是一个承前启后的年龄，也是一个非常重要的时间点。在进行职业生涯规划的时候，如果30岁之前几乎没有任何积累，那么，30岁以后的职业生涯要想获得突破是非常困难的。接着，她通过几个个话题一一分析讨论。
她首先抛出了“家庭与事业难以平衡”的话题。三十岁的女人面临着多重压力，不仅要在职场上与男人一样打拼，还需要在家庭中承担生育和教育孩子等主要角色。很多女性无法全心全意追求成功，因为她们既想事业有成，又想做传统的“贤妻良母”，既想努力工作，又想把时间分给家庭，但是时间、精力都是有限的，只能不停地在婚姻和职业上做平衡。这就造成了这部分女性的焦虑心理，叶莎给出了自己的建议：尝试角色独立。
从事辅助性岗位的女性，面临着年轻一代女性的冲击，职位上面临威胁。从事关键性岗位的女性，如技术、管理等，却面临着职业瓶颈。这造成了这些女性的迷茫、焦虑、倦怠，叶莎建议要学会化繁为简。
最后，叶莎表示，30岁是一个非常重要的人生阶段，对于职业女性来说，既积累了一些经验，女性的魅力也在慢慢沉淀，是职业女性事业发展的上升期，挑战也更大。在这个年龄段，职业女性必须发现自己愿意做什么，擅长做什么，规划好自己的职场之路，逐步形成自己的核心竞争力。
附：后续讲座情况
第五场
讲座时间：2016年4月30日（周六）上午9时30分
讲座主题：《企业喜欢招聘什么样的员工》
主讲人：毕马威企业咨询（中国）有限公司人事总监 郁时明
第八场
讲座时间：2016年4月28日（周四）下午6时
讲座题目：《术有专攻——谈谈如何提高职场专注力》
主讲人：上海市职业指导专家 武亭
活动地点：上海华东理工大学逸夫楼演讲厅（梅陇路130号）
第九场
讲座时间：2016年5月8日（周日）上午9时30分
讲座题目：《职业生涯的第一次亲密接触——巧过面试关》+《信息化职业指导平台》
主讲人： 上海市静安区就业促进中心 孙一蕾等
讲座地点：上海图书馆正门四楼多功能厅（淮海中路1555号）
第十场
讲座时间：2016年5月10日（周二）下午6时
讲座题目：《量身定制的技术——详解简历的奥秘》
主讲人：上海市职业指导专家 孙炯
讲座地点：上海市工业技术学校二号楼一楼多功能厅（喜泰支路8号）
4月15日下午，“2016东方讲坛·职业生涯系列讲座暨“乐业上海”系列宣传推广活动”来到青浦区。由上海市职业指导专家叶莎女士以《三十岁女性就业心理与规划》为主题，剖析了三十岁女性在就业过程中家庭与事业之间的矛盾。她指点这些女性如何化解职业瓶颈，保持良好身体与心理健康，不断学习与充实自己，确立生活目标，在职场中“永葆青春”。 主讲人叶莎是徐汇职介高级职业指导师，国家星级职业指导师，曾获“振兴杯”全国青年职业指导技能大赛冠军, 擅长青年求职人群的各类指导和职业指导项目开发管理。 叶莎首先表示，30岁是一个承前启后的年龄，也是一个非常重要的时间点。在进行职业生涯规划的时候，如果30岁之前几乎没有任何积累，那么，30岁以后的职业生涯要想获得突破是非常困难的。接着，她通过几个个话题一一分析讨论。 她首先抛出了“家庭与事业难以平衡”的话题。三十岁的女人面临着多重压力，不仅要在职场上与男人一样打拼，还需要在家庭中承担生育和教育孩子等主要角色。很多女性无法全心全意追求成功，因为她们既想事业有成，又想做传统的“贤妻良母”，既想努力工作，又想把时间分给家庭，但是时间、精力都是有限的，只能不停地在婚姻和职业上做平衡。这就造成了这部分女性的焦虑心理，叶莎给出了自己的建议：尝试角色独立。 从事辅助性岗位的女性，面临着年轻一代女性的冲击，职位上面临威胁。从事关键性岗位的女性，如技术、管理等，却面临着职业瓶颈。这造成了这些女性的迷茫、焦虑、倦怠，叶莎建议要学会化繁为简。 最后，叶莎表示，30岁是一个非常重要的人生阶段，对于职业女性来说，既积累了一些经验，女性的魅力也在慢慢沉淀，是职业女性事业发展的上升期，挑战也更大。在这个年龄段，职业女性必须发现自己愿意做什么，擅长做什么，规划好自己的职场之路，逐步形成自己的核心竞争力。 附：后续讲座情况 第五场 讲座时间：2016年4月30日（周六）上午9时30分 讲座主题：《企业喜欢招聘什么样的员工》 主讲人：毕马威企业咨询（中国）有限公司人事总监 郁时明 第八场 讲座时间：2016年4月28日（周四）下午6时 讲座题目：《术有专攻——谈谈如何提高职场专注力》 主讲人：上海市职业指导专家 武亭 活动地点：上海华东理工大学逸夫楼演讲厅（梅陇路130号） 第九场 讲座时间：2016年5月8日（周日）上午9时30分 讲座题目：《职业生涯的第一次亲密接触——巧过面试关》+《信息化职业指导平台》 主讲人： 上海市静安区就业促进中心 孙一蕾等 讲座地点：上海图书馆正门四楼多功能厅（淮海中路1555号） 第十场 讲座时间：2016年5月10日（周二）下午6时 讲座题目：《量身定制的技术——详解简历的奥秘》 主讲人：上海市职业指导专家 孙炯 讲座地点：上海市工业技术学校二号楼一楼多功能厅（喜泰支路8号）