季节转换要当心 简单小食谱让你远离感冒 和吃药说拜拜

　　转眼就要10月底了，申城的气温也下降不少。特别是夜里，冷风吹的人瑟瑟发抖，如果不及时添衣很容易就感冒。而季节交替之际也是感冒高发期，去医院逛一圈都是感冒发烧吊针的人。其中老人和小孩由于抵抗力差，也更容易患上感冒。而对于感冒这种病，只有在平时注意预防才是最好的办法。但话又说回来，凡事总有意外，万一不幸出现了感冒征兆，那该怎么做才能把感冒压下去不让它发出来呢。这里教大家几个方法，能缓解感冒症状，虽然效果因人而异，但总经发出来后吊针吃药伤身来的好。

　　大蒜冰糖水

　　大蒜有杀菌的功效，而冰糖能润肺止咳，两者在一起能有效缓解感冒症状。但这比较适合风寒感冒，也就是平时在秋冬季患上的感冒。像夏季患的风热感冒就没啥用了。做法是做大蒜去皮切片，放在锅中加水烧煮，之后再加入冰糖，待水烧开后再小火慢煮10分钟左右即可。