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7种平板变式动态图
01.09.2014 12:34
本文来源:
看看新闻网
来源:
ww1.sinaimg.cn
【7种平板变式动态图】平板支撑(plank)可以有效的锻炼腹横肌,被公认为训练核心肌群最有效的方法之一,每天坚持做可以让平坦的小腹重见天日。
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看看新闻网
01.09.2014 12:34