知道这些吃法,你会爱上白馒头

01.12.2015  16:17

白胖白胖,喧呼呼的馒头透着小麦的香气,细细咀嚼还有丝丝甜味。如果你觉得这种国民主食令人回味的只是它朴素的味道,未免太小瞧它了。馒头的美味,是可以用多种方式演绎、扩大的!


它,烤着吃是脆的,炸着吃是酥的,炒着吃是咸的,裹上汁又是甜的……这些做法,不仅可以用于消耗剩馒头,还会美味到令你忍不住专门囤馒头,一样样做来~


-- 腐乳烤馒头片 --

每次吃烤羊肉串时必有的搭配,都撒些芝麻会更香哦~

--用料--

大白馒头 1个

红腐乳 2块

白芝麻 适量

植物油 适量


--做法--

❶将白馒头切成约1CM厚的片。

❷在烤盘上刷上厚厚的一层植物油,把馒头片排入烤盘。

❸在馒头片上抹一层红腐乳。

❹再洒上适量芝麻,放入预热好的烤箱烤焙即可。


--小贴士--

❶烤盘一定要刷上厚厚的油,烤出来的馒头片才会外酥内软。 

❷烤的时间与温度请根据各自烤箱实际情况酌情调整。注意不要烤过,否则整个馒头片都变得硬脆,就失去好的口感了。


-- 黄金馒头片儿 --

馒头片最经典的家常吃法,有鸡蛋的香味,口感也是脆脆的。

--用料--

馒头

鸡蛋

清水


--做法--

❶馒头切成约1厘米厚的馒头片。

❷鸡蛋在大碗里打散,准备另一个大碗装清水备用。

❸锅中热油,将馒头片先在清水中蘸一下,再裹上蛋液,放进锅中小火炸至金黄,翻面继续。

两面金黄后即可出锅,趁热撒上一些盐即可。


-- 西红柿烩馒头 --

灵感来自于源匈牙利美食,中餐西做,一个人的快手美味。

--用料--

馒头 一个

西红柿 两个

青椒 一个

蘑菇 少许可略


--做法--

❶馒头切丁,锅里下少许油,将馒头炒至金黄酥脆,盛出待用。

❷重新起锅,放入切成块的西红柿干炒(不放水不放油),西红柿会自然融化。

❸加入青椒丁蘑菇丁一起炒,加盐调味。

❹先将炒好的浓稠西红柿和其他蔬菜盛到盘中,在放上馒头丁以保证口感酥脆。


--小贴士--

西红柿开胃,青椒和蘑菇增加营养,馒头最后放入以保证酥脆的口感。


-- 辣椒鸡蛋炒馒头 --

馒头搁久了口感会大打折扣,而用来入菜则可以使其焕发新生。添上蔬菜,就是营养丰富的一餐哦。

--用料--

馒头 100克

青红辣椒 各15克

鸡蛋 一个

水发香菇 2朵

水发黑木耳 10克

盐 1/2茶匙

白糖 1/2茶匙

葱 少许


--做法--

❶青红辣椒、香菇、木耳清洗干净。

❷馒头切成1厘米见方的丁,青红椒切指甲片,香菇、木耳切丁,葱切片。

❸鸡蛋打入碗中,用筷子搅散。

❹把馒头丁放入鸡蛋液中,拌匀。

❺锅烧热,放入少许油烧至5成热,放入馒头丁。小火煎至馒头丁表面金黄盛出。

❻另起油锅,爆香葱片。

❼放入香菇和黑木耳略炒。

❽再放入馒头丁、青红辣椒。

❾加入盐和白糖。

❿快速翻炒1分钟即可出锅。


--小贴士--

❶煎馒头丁的时候火不能太大。

❷炒至时馒头丁放入以后要快速翻炒,出锅立即食用口味最佳。


-- 黄金夹心馒头片 --

一款高大上的馒头片料理,剩馒头片也有丑小鸭变天鹅的一刻。

--用料--

鸡胸肉

馒头

黑胡椒

鸡蛋


--做法--

❶鸡胸肉略解冻,切薄片;用松肉锤敲松。撒上少许盐,研上少许黑胡椒粉,再次轻敲,帮助入味。

❷馒头切薄片。

❸将鸡胸肉片切成和馒头片差不多的大小,两片馒头夹一片鸡肉。

❹蛋液打散,将馒头片放入,裹满蛋液。

❺平底锅烧热,倒入少许油,将馒头片放入,略煎。

❻倒入少许清水,盖盖子,焖至水分干。

❼小火,将馒头片煎至金黄色即可。


--小贴士--

❶馒头尽量放冰箱冷藏,容易切片。

❷馒头片尽量切薄片,成品更加美观,也更易熟。

❸蛋液裹满馒头,这样煎过之后,形成一层蛋液膜,再加入水的时候,不会渗入馒头内部组织。

❹鸡胸肉尽量片薄片,更容易入味。

❺松肉锤如果没有,可以用刀背轻拍,效果一样。

❻鸡肉片、牛肉片、蔬菜片,只要你想得到,没有做不到。根据成熟程度,决定放水还是不放水,还是放多少水。


-- 剩馒头巧变小点心——奶香馒头脆块 --

一款中式西式混搭的下午茶小点心!甜甜的、脆脆的,一口一个真美味。

--用料--

馒头 2个

黄油 20克

白糖 1汤匙


--做法--

❶剩馒头切小块。

❷黄油融化成液体状。(可以用微波炉加热,也可以隔水加热)

❸让每块馒头均匀裹上黄油。

❹放入微波炉,中火加热至表面略焦。(具体加热时间视微波炉的功率而定,我家的800W,我用了3分钟)

❺取出馒头块后,趁热撒上一层白糖,拌匀即可。


--小贴士--

一定要用动物性黄油,是从牛奶中提炼出来的。植物性黄油虽然也称为黄油,其实是人工合成的,不是纯天然的,吃得多了对人体不利。


来源:下厨房