睡前的腹肌练习 半月甩10斤肉

15.09.2014  12:56
本文来源: 看看新闻网
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【睡前的腹肌练习 半月甩10斤肉】睡前的腹肌练习，难度不高，轻松易学。躺在床上就可以轻松完成的腹肌练习，每个动作12次，每天睡前60次刺激腹肌，让你的腹部每天都是紧紧的，不突出！[心]

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