经常开着电视入睡的中老年人千万小心，你的中风风险过高！

    开着电视就睡着了，电视一关又一下子清醒了。这是很多中老年人的通病。

    “电视我还看着呢！没睡着！”——这种狡辩声可能大家都没少听。

    很多人认为，这是太累的表现。

    而实际上，有这种情况的人可能早被病盯上了！

    一项研究表明，在电视前不知不觉睡着，可能是患高血压的迹象。而这一“沉默的杀手”，无疑会增加人们罹患心脏病和中风的风险。

    日本这项对2400名成人的调查发现，在男性之中，受高血压疾病困扰的男性比一般男性的入睡时间要早得多。

    平均而言，患有高血压的人比处于健康状态的人，入睡时间要早18分钟。但是这种状态的人，往往入夜后的睡眠质量都不是很好。