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瑜伽体式-半月式
10.10.2014 16:00
本文来源:
看看新闻网
来源:
ww2.sinaimg.cn
【瑜伽体式-半月式】练习半月式瑜伽动作,脊椎得到伸展,增加柔韧度;主要消除大腿外侧过多的脂肪;舒缓下背痛;舒缓坐骨神经痛;伸展肩膊,改善肩膊的不良姿势;改善双脚的血液循环;提升专注力。
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看看新闻网
10.10.2014 16:00