【涨姿势】阳台上种紫苏的三大好处

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还在阳台上种多肉植物？还在画《秘密花园》？别OUT了！快来一起种紫苏吧！紫苏浑身都是宝，是卫生部首批的药食两用植物。它既能下菜，又能驱虫，还有消炎、安胎的作用。

紫苏叶：有解表散寒，行气和胃的作用，常用于解鱼蟹毒。将其阴干后制作香囊佩戴，可以驱虫。

紫苏梗：具有行气宽中、止呕的作用。可用于治疗脾胃气滞导致的消化不良，也有安胎的作用。

紫苏籽：紫苏籽理气化痰，且富含不饱和脂肪酸，有利于控制“三高”。

更关键的是，紫苏种起来特别方便：只要在普通土壤中撒上几颗种子，隔三差五浇浇水，就能种得非常茂盛。而且紫苏全株的占地面积也不大，味道清新，还有漂亮得像薰衣草一样的花骨朵。特别适合在家庭阳台上种植。

那么问题来了，浑身是宝的紫苏，种出来该怎么吃，怎么用呢？今晚的《名医厨房》我们还将教大家一个配白斩鸡、配海鲜，美味百搭的秘制紫苏酱！

今晚十点半，《名医话养生》《阳台上的中药房（上）》有请 上海市中医医院儿科主任、上海中医药大学中医方剂中药研究生薛征 敬请关注。

《名医话养生》

播出时间：每周一到周五 新闻综合 22:30

《名医大会诊》

播出时间：每周六 新闻综合 15:45

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