【每天一碗养 颜粥】5年内比同龄人年轻10岁。原料:绿豆50克+扁豆50克+莲子50克+薏米50克+大枣30克+枸杞10克。功效:增强免疫力,抗疲劳,抗衰 老,补 肾,补气,增加元-气。提高免疫力,抗疲劳,抗衰 老。