柠檬香气,烹调用途多

24.11.2015  12:29

柠檬,又称柠果、洋柠檬、益母果等,原产于印度,在地中海一带大量栽培,很轻易就成为柑橘属水果中用途最多的一种。若当作水果食用,它的酸味并不讨喜,但在烹调中用途却很多。

莱姆、柠檬叶、青柠檬

柠檬富有香气,能解除肉类、水产的腥臊之气,并能使肉质更加细嫩。柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌,增加胃肠蠕动。柠檬是天然的醋,经常被用来制作冷盘和凉菜等。因其味极酸,肝虚孕妇最喜食,故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸,因此被誉为“柠檬酸仓库”柠檬酸是公认的最优质果酸。


莱姆(图上小果)

莱姆是lime的音译,它其实是柠檬的近亲,俗称青金桔,海南人称公孙桔、桔仔或酸桔,台湾人称金桔。这种小而皮薄的水果常作为柠檬的替代品。莱姆可以鲜食、泡水,也可以用于果汁、鸡尾酒、泡菜、蜜饯及咖喱中。磨碎的皮常用于冰果冻及冰激凌中以添加风味。


柠檬叶

柠檬叶已经在东南亚、欧洲、地中海地区的食谱中出现好几百年了,甚至在广式月饼的配料里也有柠檬叶的名字。它不仅具有止咳理气的功效,还能用于调味。柠檬叶具有特殊的强烈柠檬香味,或类似柑橘类的香味,与鸡肉或鱼类同煮有调味去腥之效,这个味道不是其他调味料所能取代的。柠檬叶散发着清淡的柠檬香,很适合用于海鲜料理的烹调,尤其是越南与泰国料理中的菜式,一定要加入柠檬叶来增加香气,去除腥味。如腌渍鸡腿添加柠檬叶,其清香除了诱发食欲,还可压制肉里的腥味。柠檬叶通常只是用来提味,并不会成为主角级的香料,因此不必添加过多。


青柠檬(图上大果)

青柠檬与黄柠檬是同族姐妹,可不要误以为青柠檬是未曾成熟的黄柠檬。两姐妹虽然最初都从东南亚起源,命运却大有不同。黄柠檬是西餐中的宠儿,而青柠檬则是东南亚人的大爱, 各个种植园里都是青柠檬独揽天下。东南亚人嗜辣嗜酸,青柠檬口味更为尖锐浓烈,而香味却较清淡,恰好可以调出经典的东南亚菜肴滋味,却又不会夺走香茅、南姜等调味料的浓香。青柠檬碧绿表皮光滑似橘,凑近闻也香味浅淡。


黄柠檬、干柠檬片、柠檬汁

黄柠檬

黄柠檬在市场上多见,表皮纹理细致,果肉色泽浅金淡黄,口感酸、薄,散发着一股浓郁清香。黄柠檬在西餐中比较常用,经常用来给海鲜、鱼类、禽类菜肴调味及增加鲜嫩度;烧烤或者拌沙拉时也多会用到;制作蛋糕、甜点也少不了它的身影,用来增加糕饼的美味。中式菜肴中也有很多用到它,像柠檬鸡、柠檬鸽。黄柠檬另外一个常见角色是柠檬水或柠檬茶,能增加水和茶的芬芳,味道在若有若无之间,最是悠远。


干柠檬片

干柠檬片就是把鲜柠檬切片晒干后的制品。晒干的柠檬片多用来泡水喝。干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点,而且,吸收不如新鲜的好。


柠檬汁

柠檬汁是新鲜柠檬经榨挤后得到的汁液,酸味极浓,伴有淡淡的苦涩和清香味道。柠檬汁为常用饮品,亦是上等调味品,常用于西式菜肴和面点的制作中。柠檬果汁具有止咳、化痰、生津健脾等功效,能增强免疫力、延缓衰老。柠檬汁还是万能的调味料。能够去除腥味及食物本身的异味,包括肉类中的腥味、海鲜腥味、蛋腥味、洋菇中的涩味及洋葱的味道 等等。


来源:贝太厨房