关闭电梯来爬楼——上海公交组织"健康走"活动

　　据《劳动报》报道，近日，上南公交公司工会组织开展了为期一个月的“健康徒步走、行动促低碳”主题活动，公司上下超过90%的部门职工报名参加，成为公司历年来参与度最高的一次职工活动。

　　据了解，此次活动以健步走的形式进行，职工们只需在自己的智能手机上安装微信运动或者QQ健康等APP软件，记录、上传每天徒步行走情况即可。活动不分地点、不设年龄段，一经推出，得到了公交公司各部门职工的积极响应。

　　近年来，公司工会在组织员工体检时发现，由于很多办公室职员长期端坐、办公，对于他们来说，走路是一件“奢侈”的事情，缺少适量的运动，造成身体体质的不断下降，出现了亚健康现象。为了鼓励员工“迈开腿”，公司关闭了电梯，鼓励职工多走楼梯，并设立了徒步走排行榜，每周评选累计步数最多的前十名，全月评选前十五名，活动充分激发职工参与的热情。活动过程中，不少职工晨起参加早锻炼，早上就走了近5000步，相当于普通人一天的量；午休期间，同事们结伴沿着公司周围的绿地进行快走；下班后，更有拉上自己的父母进行饭后散步的。

　　30天健步走活动，不仅让职工们感受到了体育运动的魅力，又营造出了一种文明健康生活的良好氛围。大家纷纷表示，活动有时限，运动无极限，今后要更科学健康的规划自己的生活作息，更要少开车多步行，为低碳生活、绿色环保做出贡献。