媒设学院新生生涯工作坊开启新生自我探索之旅[图]

10月19日上午，媒体与设计学院举办新生生涯工作坊。媒设学院就业指导教师宋玲通过团体辅导的方式，为2014级新生带来了一次愉快的自我探索之旅。

生涯工作坊以“姓名接龙”、“心脏病”等活动开场，在紧张、愉快的破冰活动中，来自不同专业的同学迅速打破界限，开始认识和了解其他同学。独特的游戏设置引导同学们透过游戏认识自己及他人的特质、优点，激发了同学们自我探索的兴趣和热情。

在“生涯幻游”中，通过舒缓的音乐，宋玲引导在场的同学通过闭目“幻游”畅想十年之后某一天的生活，并激励现场同学：“一个人若是看不到未来，就掌握不住现在；一个人若是掌握不住现在，就看不到未来。”

同学们还参与了“兴趣岛”活动，通过选择不同岛屿了解自己的人格类型及职业兴趣，并对霍兰德职业兴趣理论有了初步了解。

在“全人学习”阶段，通过小组讨论，同学们交流了初入大学遇到的困惑，分享了大学必须要做的几件事。

最后，每位同学还亲手制作了一张自己的毕业证书，作为对自己的认可，并由同组同学一同鉴证完成。

此次工作坊是学校学生就业服务和职业发展中心推出的“开启我的大学——新生生涯规划工作坊”的一个专场，活动主要通过团体辅导形式，开启2014级新生对生涯发展的认知和对大学生涯角色的探索，增进他们在学校学习与生活的适应力，强化自我的信心。