遇到拥挤踩踏该怎么办? 专家提醒注意"黄金三步"

　　1月2日消息：意识到危险时，奔跑、逃生是人类的本能，很多人可能因为恐惧导致“慌不择路”，此时容易出现踩踏。近年来，各国在节假日、演唱会、宗教活动等期间发生的拥挤踩踏事故屡次发生。究竟哪些情况可能导致踩踏？如何防范并在拥挤踩踏事故时自救呢？

　　专家介绍，可能导致踩踏事故的原因是主要有四种：一是人群较为集中时，前面有人摔倒，后面人未留意，没有止步；二是人群受到惊吓，产生恐慌，如听到爆炸声、枪声，出现惊慌失措的失控局面，在无组织无目的的逃生中，相互拥挤踩踏；三是人群因过于激动而出现骚乱，易发生踩踏；四是因好奇心驱使，专门找人多拥挤处去探看究竟，造成不必要的人员集中而踩踏。

　　复旦大学公共卫生学院教授胡善联说，在踩踏事故发生后，应注意“黄金三步”：一是后面的人一旦发现事情，一定要第一时间大声呼喊，尽快让后面的人群知道发生了什么事，如果此时带有孩子，就应尽快把孩子抱起来；二是发觉拥挤的人群向着自己行走的方向拥来时，应该马上避到一旁，但是不要奔跑，以免摔倒；三是如果路边有商店、咖啡馆等可以暂时躲避的地方，应迅速进入避开人流，但尽量不要逆着人流前进。

　　专家提醒，如果已经陷入人群之中，就一定要先稳住双脚，尽量不要采用体位前倾或者低重心的姿势，即便鞋子被踩掉，也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带。如果最终还是被推倒了，要设法靠近墙壁。面向墙壁，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣，保护身体最脆弱的部位。