抗糖真能抗衰老？你该知道真相了！

　　近年来风行一种理论：要想皮肤好，抗糖少不了。在很多爱美人士的眼中，糖是皮肤的“头号杀手”，吃糖容易长斑、长痘，更会使皮肤松弛、下垂、长皱纹，所以很多人为了阻止糖分摄入，连主食和水果也不吃，这就是所谓的“抗糖饮食法”。

　　抗糖药、抗糖丸、抗糖口服液、抗糖洗面奶、抗糖面膜……五花八门的抗糖产品层出不穷。虽然各个“身价”成百上千，却依然销售火爆。而被一些人称为“宇宙最强焕颜术”的抗糖饮食法，真的可以让我们更年轻吗？相关话题引发众多网友关注↓

　　画重点

　　专家表示：

　　①并非所有糖化反应都对皮肤有害；

　　②盲目“戒糖”，可能没保住皮肤先伤了身体；

　　③市面上绝大部分抗糖产品未经专业验证，能否抗糖尚无科学依据。

　　糖化反应分好坏AGEs才是“皮肤杀手”

　　专家介绍，糖化反应分两种，一种是对身体有益的酶促糖化反应，指的是在酶的作用下，糖分与蛋白质结合，生成生命活动所必需的糖蛋白。这类糖蛋白有重要免疫作用，可以帮助人体抵抗病菌，还有凝血、修复创伤等功能。