不扰民的广场舞更优美——顾爱琴的10年编舞情缘

　　五十而知天命，不是时代的弄潮儿，却是健康生活的引领者。浦东三林镇翰城居委会，一群50来岁的阿姨大妈，10年广场舞的情缘，跳出了好心情，跳出了健康和快乐，陡然成为“草根舞团”的大明星。52岁的顾爱琴是舞团的编舞和队长，10年间自学自创，停不下来的曼妙舞姿背后，将广场舞推向更广群体，变得清净、时尚、靓丽，“不扰民的广场舞更优美。”

　　 从地下室到居委会在源头掐断噪音

　　声音闹腾，动作杂乱，广场舞是阿姨大妈健身锻炼的最爱，却难以摆脱“扰民”的标签。顾爱琴的“小龙女舞蹈队”有些另类，不仅没有扰民现象，还在小区中树立了较高威望。

　　顾爱琴坦言，为了寻找一片合适的跳舞场所，她和舞蹈队费了不少心思，“最早，我们是在小区的地下停车库，条件很艰苦，车子来回进出，废气很多，反而对身体很不好。”

　　广场舞一天不跳浑身都痒，这帮四五十岁的“小龙女”辗转找了很多地方：征用过夜晚的幼儿园场地，租借过小区的高档瑜伽会所，但无论走到哪里，她们秉承不能扰民、降低噪音的原则。“跳舞，跳舞，没有声音还有什么劲？但我们也要换位思考，想想其他居民。”顾爱琴说，她们甚至构想，在将来每人佩戴一个蓝牙耳机，从源头掐断噪音，跳一个纯正的“清净广场舞”，“音响可以小一点，声音或许低一点，但音乐一出，舞步一样很欢快。”近两年，“小龙女”开始在居委会活动室锻炼，成为少数拥有固定的场地舞队，“相比于其他广场舞爱好者，我们是比较幸运的，不是在外面马路上跳，也减少了噪音污染，沟通、交流更方便，舞姿都变得优美了。”

　　 家庭和谐了心脏病大大好转

　　天气阴冷，气温骤降，顾爱琴和“小龙女舞蹈队”的热情却依旧高涨，排练室里时不时传出队员们的欢声笑语。40出头的张晓晴是里面最年轻漂亮的一位，一说话先微笑，“我们是为了同一个目标，搭上了同一趟旅行车，一起向着快乐出发！”

　　最近春节刚刚结束，顾爱琴已经在策划舞蹈队10周年庆典。10年发展，她们这趟“快乐旅行车”感染了小区不少妇女。随着广场舞的规模越来越大，阿姨大妈的精气神也越来越好。顾爱琴说，团队里一个成员原本患有心脏病，“心跳只有四五十下，你想想看，家里人都很担心。跟着我们跳下来，心脏毛病再也没有复发过，脸上容光焕发，总是笑盈盈地，家里人都很高兴。”

　　舞蹈队在顾爱琴的带领下，不断发展新队员，进行整体的培训、指导，目前共有队员25名。舞蹈队坚持每周一、三、五、日，在翰城居委活动室进行舞蹈训练，隔天就到小区活动室跳上几下，成为不少家庭妇女的习惯，聊家常、学舞蹈，一些从前的“麻将迷”竟然也成了如今的“舞迷”，精力旺盛，腿脚有力，就连多年的颈椎病也改善了许多。

　　“10年前我们小区才刚刚建好，我把通告一贴，就有50多人报名，广场舞是我们大家互相认识，沟通的桥梁，家庭气氛很和谐。”在为小区居民演出的同时，也把艺术和美传递了出去，让更多的居民可以欣赏，浦东多家敬老院都留下来舞蹈队靓丽的身影。

　 　自编自导自演让老外爱上中国文化

　　跳舞累，在没有基础的情况下教舞蹈就更累了。凭着一股子的热情，电视、电脑、手机……顾爱琴通过各个渠道，学习各种最新潮舞蹈的分解动作，一步步摸索出来，再重新编排教给街坊邻居，直到大家学会了，满意离开为止。

　　“虽然累，但看到跳舞以来大家的改变，我还是非常开心的。”顾爱琴说，经她观察，跟着她跳舞后，不管年轻人还是老年人都更加自信了，也更加注意起自己的穿着来，“我觉得这是从内而外散发的崭新面貌，透着一股精气神。这更坚定了我继续下去的信念。”

　　翰城居委会所在的三林镇是著名的龙狮之乡，“小龙女舞蹈队”从4年前开始练习手龙操，这一中国传统文化舞蹈，成为“小龙女舞蹈队”的招牌，上海网球大师赛、F1中国大奖赛等场合，都有她们跃动的身姿。

　　“老外对中国传统文化情有独钟。大师赛的开赛式上，费德勒、纳达尔等耍得爱不释手，玩得非常嗨。F1赛车上也是，开赛前的赛车跑道上，外国车手、记者人山人海，盯着我们猛拍，能够把中国传统文化传递出去，让更多外国人喜欢，是我们收获健康之余，更加快乐的事情。”