以心育人 助力成长 ——我校举办《高校学生心理健康与危机干预》系列培训
为进一步落实立德树人根本任务，加强学生人文关怀和心理疏导，推进育德与育心相结合的大学生心理健康教育工作，提升思想政治工作质量，，我校学生心理健康教育和咨询中心于2019年4月16日至19日邀请杨浦区精神卫生中心防治科科长陈优、上海市华山医院精神医学科副主任医师邵春红、同济大学心理健康教育与咨询中心常务副主任姚玉红以及上海交通大学心理咨询中心主任杨文圣莅临我校，以“高校学生心理健康和危机干预”为主题，在学生中心301室开展了为期四天的系列讲座活动。该讲座旨在进一步加强我校心理健康教育和咨询工作，提高全校师生心理健康水平，构建和谐平安校园。来自我校各学院（所）、学生处、图书馆、后勤等多个部门的辅导员及教职工，共计112人次聆听了讲座。
陈优医生根据自身多年心理咨询的临床经验，从法律的角度阐述了如何应对学校的来访者，解释《中华人民共和国精神卫生法》和《上海市精神卫生条例》中的相关条例，并结合伦理的视角做进一步分析，还就“精神心理健康急救知识和抑郁症的干预措施”进行了深入浅出的论述。
邵春红医生从医学角度介绍了如何辨别正常与异常的心理状态。以高校常见的抑郁症、焦虑症和双相情感障碍为案例进行重点讲解，通过临床经验，生动形象地剖析其中的症状、诊断标准以及治疗方法，帮助大家建立基本认识，旨在能够高效、精准地识别学生存在的心理问题并及时做好相应的干预措施。
姚玉红老师以即时新闻——“17岁学生跳桥”事件为讲座导入，引出“学生心理危机应对”的主题。以诙谐幽默的风格讲述人际交往中常见的冲突案例，阐述了合理抒发情绪和学会求助的重要性，并提出理清自己的需求是对抗和缓解压力的利器。
杨文圣老师将西方心理学理论与儒家文化相结合，提出“两仪心理疗法”。讲座中，他简要介绍了这一中国本土化咨询理论的主要内容，强调针对大学生进行心理咨询是寻找阴阳平衡的中心，并详细阐述了咨询谈话中“观势、造势、乘势”的基本原则，深化了教师进行谈心谈话的思考。
以上四场讲座均设置了提问环节。我校教职工就心理健康教育工作中遇到的“疑难杂症”与主讲老师进行互动交流，其中不乏躁狂症的辨别、癔症的形成原因、双相情感障碍学生的应对方式等，主讲嘉宾们都一一做出了详细的解答并提供具体可行的实践指导。此外，本次讲座还开设体验式互动环节，如：放松训练、自说自话演练等，充分调动了学习的积极性，使得大家切身融入心理健康教育的文化氛围。
本次活动是我校2019年“心理健康教育文化月”的重要活动之一并获得了学员们的一致好评，表示满意和很满意的人数高达98%。许多教师也表达了对今后开展心理咨询流派和技术、案例分析等专业型讲座的期望。本次讲座内容信息量足、操作性强、实用性高，丰富了我校相关部门的危机处理思维和应对方法，增强了我校心理健康教育工作者的法律和伦理意识，为我校心理健康教育和咨询工作奠定了坚实的基础。
（供稿、供图：熊映莹（学）、齐宁 编审：张勃欣 收稿日期：2019年4月22日）
