感冒发烧怎么办？吃什么治疗感冒的效果比较好？
近年来，人们越来越注意生活方式的健康与否。在国外，吃蔬菜水果，坚持健身已经成为了一种非常流行的生活方式。那么，什么样的生活方式才是健康的呢?为了追求健康的生活，我们又应该注意什么?
一、早睡早起。规律的作息对人体是有益的，熬夜、赖床等生活方式都会造成人体的生物钟紊乱，非常不利于我们身体的健康。因此，要做到健康生活，首先就是要坚持早睡早起。
二、膳食均衡，少吃碳水化合物和肉类，多补充蛋白质，多吃蔬菜水果。肉类食用过多会导致体内脂肪和胆固醇的升高，不仅会造成肥胖，而且还会引起心血管疾病;蛋白质是身体能量的主要来源之一;蔬菜水果中含有丰富的维生素和植物纤维，有利于肠道蠕动，保持身体健康，不过要注意的是，虽然吃蔬菜水果有很多好处，但是因为水果中含有大量糖分，因此也要适当控制水果的食用量。
三、坚持运动。运动有诸多益处，可以维持身体年轻态，促进血液循环，增强免疫力等。另外，要尽量选择适合自己的运动，并且要确保运动时动作的规范，以免在运动中受伤。
四、保持愉快的心情。科学研究发现，人的情绪对身体健康的影响非常大，心情愉悦的人要普遍比心境较差的人身体好。大家可以在生活中多加调节自己的情绪，注意情绪健康。
如今已经快要进入十二月份了，天气也是非常的寒冷，有许多朋友都患上了感冒。小编建议大家可以服用治疗感冒好的快的药吴太感康。吴太感康是大品牌感冒药，其疗效和品质都比较信得过。感康是复方制剂，含有盐酸金刚烷胺、对乙酰氨基酚、人工牛黄等多种成分。具有抑制感冒病毒、缓解和消除感冒症状等作用，可以有效治疗普通感冒和流行感冒，可以说是治疗感冒好的快的药。感康最近还推出了新包装，新包装的设计非常新颖独特，兼具个性化和人性化的特点，但其品质和价格却依然如故，真正为患者考虑。
最后祝大家天天都有一个美好的心情，愉快的度过这个冬季。