路怒症症状总结 支招教你如何避免路怒症

　　5月3日下午，一段行车记录仪拍下的短视频在网上疯传，视频中的男司机称因女司机变道吓到孩子对其施暴。开车时，人们为何总是心情郁闷易烦躁呢？面对所谓“路怒症”，我们又该怎么办呢？

　　 路怒症常见表现：

　　 路怒症初期 ：开车骂人成常态；开车时和不开车时脾气、情绪像两个人

　　 路怒症中期 ：前面车辆稍慢就不停按喇叭或打闪灯

　　 路怒症晚期 ：危险驾驶，包括突然刹车或加速，跟车过近；喜欢跟人“顶牛”故意拦挡别人进入自己车道

　　 无药可救型 ：驾车情绪容易失控，一点堵车或碰擦就有动手冲动

　　 产生路怒症的原因：

　　在行车过程中，焦急、烦躁、愤怒等不良心态和坏情绪往往是事故的根源，而坏情绪大多是由于各种压力和不顺心的情况造成

　　 如何克制路怒症：

　　开车前清洁一下车内小环境，让驾驶室更加整洁，最好不要在后视镜上挂会干扰情绪的小挂件

　　降低车内温度，尤其在夏天，车内湿度降低一点，心理情绪就会好一点，理性就会多一点

　　对新手来说，开车时旁边的人最好少说话，如遇堵车或心情不佳时，放首古典或轻松的曲子，做几次深呼吸

　　多站在对方的立场上考虑，进行自我安慰