峨眉半山七里坪四大养生体系构建健康蓝图

　　近日，四川首个文化艺术示范区落户峨眉半山七里坪，标志着峨眉半山七里坪提出的打造省级旅游度假区、国际抗衰老健康产业试验区、有机农产品消费安全监管示范区、文化艺术示范区已经初步完成;“四区合一”的价值不仅是对峨眉半山七里坪地位的提升，更是对峨眉半山七里坪提出的健康养生体系的延伸。峨眉半山七里坪面向世界，开创性的提出了“四大养生体系”：环境养生、个性体验养生、医疗养生、文化艺术养生。为此峨眉半山七里坪一直在不断的丰富和完善一个由外到内的、从养身到养心的养生体系，这也是七里坪在一直倡导的健康养生体系与健康的度假生活方式。

　　内外双修的养生体系

　　自古养生讲究的外在保养，内在调理，首先外在的保养是绝对离不开一个优越的生活环境，不论是空气、土壤，还是温度和水都是我们生活必不可少的，只有当这些条件表达一个非常高的标准，才能为我们的身体提供良好的机能。峨眉半山七里坪最为人们津津乐道的，当属其天生的“神奇五宝”。首先是气候，峨眉半山七里坪的年平均温度为18℃，夏季平均气温24℃，是最适宜人体的温度;其次是空气，峨眉半山七里坪90%以上的森林覆盖率、3800多种植物，常年负氧离子含量高达60000-80000个/㎝3;然后是水质，峨眉半山七里坪地下的矿泉水堪称医疗级，PH值7.4-7.9之间，富含偏硅酸、锶，超过国家级标准;再来是土壤，峨眉半山七里坪千年腐殖有机土，无农药及重金属残留;最后是阳山，因峨眉山独特的山势而使阳气汇集于七里坪，被公认为世间罕有的阳山。此“五宝”为在七里坪养生的人们提供了非常优秀的养生环境。而内在调理自然离不开我们的饮食起居，七里坪一直食用的是天然无污染的有机蔬菜，蔬菜全是的人工种植，人工除草施肥，不浇灌任何农药，应地而种，应时而种，保证七里坪的业主和游客能吃到最天然、最原始的有机蔬菜。在七里坪生活，外在享受着大自然赐予的“五宝”，食用有机蔬菜，饮用千年不老山泉，内调心肝脾肺肾，内外双修这才是养生的基本原则。

　　养身与养心的养生体系

　　峨眉半山七里坪对健康产业特别重视，为此申请成立了中国首个国际抗衰老健康产业试验区，为早日建成“中国顶级健康养生基地”，峨眉半山七里坪与成都中医药大学附属医院(四川省中医院)建立战略合作，投资20亿元，在峨眉半山七里坪共同打造国际生物抗衰老基地，建立起由国际体检中心、国际生物细胞抗衰老中心、中医养生治未病中心、生物细胞美容中心以及综合门诊组成的国际生物抗衰老中心。同时，峨眉半山七里坪还把食疗养生、中医养生融入高科技生物细胞抗衰养生之中，创造性的为度假游客打造一次“年轻健康之旅”，养生更是养身。所谓“养生先养心”，身处中国四大佛教名山之一——峨眉山，在峨眉半山七里坪读一本书、画一幅画、听一支曲子、抄一卷经典、品一杯清茶、听着峨眉山中远远传来的钟声、眺望峨眉金顶的庄严佛像，无不能清净身心，放空心灵。峨眉半山七里坪继承了峨眉山千百年佛道文化的精髓，并在此基础上顺乎时代与社会的发展，将佛家的禅意修身与道家的阴阳调和融入到自身开发建设之中，形成其独有且深厚的文化积淀，七里坪“生物、中医、绿色”抗衰老健康产业的发展亦是在此文化背景下成为其思路的延伸。养生是养身也是养心，把养身和养心相结合这才是养生的最高境界。

　　峨眉半山七里坪，整合峨眉山一方稀缺资源，提出四大养生体系构建健康蓝图，一个由外到内、从养身到养心的养生体系正在逐步完善，峨眉半山七里坪这艘世界抗衰老健康养生胜地的巨舰正在起航。