睡眠咨询师小土大橙子做客交大举办婴儿睡眠专题讲座[图]

2014年11月26日中午，上海交大青年教师联谊会邀请到中国首位IMPI认证睡眠咨询师陈誉文、新浪大V小土大橙子来到闵行校区逸夫楼208，围绕婴儿睡眠这一主题，与交大青年教师分享探讨相关知识与方法。学生处副处长胡薇薇出席，校团委副书记罗莹主持讲座。

小土大橙子2002年进入交大机械与动力工程学院学习，2009年交大硕士毕业，为新浪微博著名育儿微博主，其宝宝出生两年。她还是是国内首位IMPI认证睡眠咨询师，目前相关著作出版正多方积极筹备中。

讲座中，小土首先抛出几个有关婴幼儿睡眠的民间说法，如“婴儿不睡是不想睡”、“睡不好是缺钙”、“配方奶喂养的宝宝睡得好”等，详细分析各真实性高低，并结合实例同在场教师进行互动交流。随后，小土介绍了婴儿睡眠的原因、特点、入睡过程等基础知识，以及睡眠信号、清醒时间、睡眠联想、睡眠仪式几个概念，并从这些方面解释了新生儿睡时易出现的一些问题，如入睡难、小睡短、夜里惊醒多等，且就小月龄、大月龄的婴儿分别给出针对性的解决建议，同时给出了不同月龄婴儿睡眠时间的参考及作息示例等。她强调，面对新生儿睡眠中出现的问题，家长一定要细心观察，排查原因，用合适的方法促使宝宝入睡方式的转变。

演讲过程中不时有准妈妈或新家长提问，小土耐心解答，并给出了许多切实可行的方法与建议，现场气氛在互动讨论中被推向高潮。

本次讲座由校工会（妇委会）、青年教师联谊会和学指委（团委）工会共同举办，吸引了近40名新生儿家长或准爸妈参加。其中不少人早早就来到了逸夫楼会场，摊开纸笔认真准备聆听学习。大家纷纷表示，讲座内容契合青年教师的切身需求，从讲座中获益良多，希望学校今后多多举办此类讲座。