惊！小伙儿撸铁过猛，居然把肌肉给“溶”了……

　　又到了露肉的季节

　　今年超长待机的三伏天

　　把更多人“逼”进了健身房

　　吹着空调，跑个步、撸个铁

　　想想都酸爽

　　然而

　　有人练着练着

　　就把肌肉给“溶了”

　　……

　　众所周知

　　吃小龙虾可能“引来”横纹肌溶解

　　怎么撸铁也会这样？

　　原来，随着疫情防控趋于常态化，考验身材的夏天也如约而至，时下年轻人最喜欢讨论的一个话题莫过于——月半。

　　“我要瘦，特发朋友圈作证。”

　　“不瘦20斤，不换头像！”

　　抱着必瘦的决心

　　选择运动健身的朋友也越来越多

　　可是有种伤害叫“过量运动”

　　比不运动的危害更大！