春节寒假过度用眼 沪上近视宝宝医院排长龙

　　寒假结束之际，上海儿童医学中心眼科门诊却排起了长龙，眼科主任王弘医生表示，这段时间来查视力的小朋友确实增加了很多，这与寒假期间过度用眼的关系很大。

　　王弘说，前来查视力的孩子中，6-9岁的小学生占很大比例，甚至还有4岁以下的孩子。如今的孩子很喜欢玩电子产品，恰逢春节，家长们稍有“放纵”，结果造成孩子们成天捧着游戏机玩得不易乐乎。一个月下来，视力下降明显，看东西老咪眼。

　　王弘表示，目前我国青少年近视的发病率高居世界第二。据统计，小学生近视眼的发生率约为20-25%，中学生则高达50-60%，并呈现出低龄化倾向，近视越来越成为学生、家长和社会普遍关注的问题。

　　 青少年近视须早发现，早治疗

　　近视的发生是遗传因素和环境因素共同作用的结果。青少年近视多为单纯性近视，还是以环境因素的作用为主，“近距离超负荷用眼”是导致近视发生发展的最主要的危险因素。对于青少年近视，应该早发现，早治疗。家长应该定期带孩子检查视力，一旦发现孩子视力下降，应进行全面的眼部检查和屈光检查。

　　由于青少年眼球正处于发育阶段，眼睫状肌的调节力强，通常最好是采用扩瞳验光的方法验光，以正确区分真性和假性近视，并得到准确的验光度数。

　　需要强调的是散瞳后虽会出现暂时性的视物模糊和畏光等，但不会影响孩子的身体健康，不会对眼睛带来任何伤害，家长只要注意孩子的用眼卫生，安排好孩子的生活起居，相信能顺利通过检查。

　　 真性近视应配戴框架眼镜

　　如果经过扩瞳验光，确定为真性近视，配戴框架眼镜是主要治疗方法。虽然目前近视屈光手术进展迅速，但由于儿童视觉发育仍处于不稳定期，近视会随生长发育而有变化，故不能用准分子激光手术治疗。也有人认为眼镜越戴度数越深，不愿让孩子戴眼镜，其实这种想法是错误的。

　　倘若不戴眼镜，孩子看远模糊，常常会眯眼睛，紧皱眉头，并喜欢凑近看东西，反而会增加视觉疲劳，而配戴眼镜矫正了视力，得到清晰的物像，也意味着纠正了不良的视觉环境，能避免眼睫状肌高度紧张而导致近视不断加重。

　　当然，也不是说戴了眼镜，近视就不会发展了，如果戴眼镜后，仍不重视用眼卫生，由于眼轴的伸长，近视度数还会增加。必须定期检查视力、验光，根据验光的结果，屈光度数变化情况，决定是否需要更换新眼镜。

　　 合理用眼，预防为先

　　青少年近视是儿童及青少年最易患的眼病，治疗的关键还在于预防。应改善视觉环境、如教室采光标准化、窗户透光面积与教室之比不低于1:6、黑板无反光等；注意用眼卫生，培养良好的用眼习惯。阅读写字时姿势要端正，书本与眼的距离最好保持在30—35厘米之间。阅读写字连续40分钟应休息远眺。

　　不在走路、乘车、躺卧和阳光直射下或暗光下阅读、不要长时间看电视、玩电脑等；注意合理营养、增强体质，多做户外活动。合理地药物治疗，如使用视网膜M受体阻断剂（消旋山莨菪碱），每日滴眼1-2次，可改善微循环，并使睫状肌痉挛放松，延缓眼轴的伸长，缓解近视的发展。

　　专家表示，合理用眼是保护眼睛的不二法门。然而对于近视的孩子，早期发现、长期干预，近视也是可防可治的。即使是发生了真性近视，只要治疗及时，方法得当，也可控制和延缓近视的发展。