家长摆脱焦虑，应从尊重孩子做起

　　昨天是“世界精神卫生日”，由长宁区卫生计生委、长宁区精神卫生中心和解放日报·上观等联合举办的第八届“心视野·心对话”主题论坛上，专家提出，重塑家庭观念、构建内心世界，有利于形成健康的社会心理。

　　华东师范大学特聘教授陈默以“家庭教育观念重构”为题作演讲。“人来到世间本质是合作，但如今许多家长格外强调教育环境是竞争，为什么我们的孩子比以前考大学更容易，我们的家长却更焦虑了？”陈默说，临床上前来治疗的孩子数量成倍上升，家长们疑惑为何孩子没有抗挫折的能力，但问题恰好出在家庭观念过于强调竞争。

　　重塑家庭观念，陈默认为，家长在对孩子报以高期望之时，应先学会“尊重孩子”。如果没有尊重孩子，一味高期望，未来只可能由负担变成冲突，最终形成亲子矛盾。陈默强调，尊重孩子，便不会形成病理性人格。

　　纵观许多出问题的家庭，大多是负面情绪比较多，家庭成员之间呈现出不和谐状态。浙江工业大学特聘教授赵春雷认为，改变不和谐状态有其路径——“信、愿、行”，即相信有美好愿景，并积极付诸行动。

　　如今社会变革，文化多元又包容，人类开始追求工具的功能，却忽略了价值的概念。生活节奏加快了，社会压力增加了，心情浮躁该如何应对？华东师范大学社会发展学院教授安俭说，面对未来不要抱怨，学会感恩就能得到心灵的平复，这是最好的融入变革社会的方法。

　　复旦大学副教授邵晓莹说：“一本本小说、一部部电影、一次次访谈、一堂堂课程、一篇篇新闻都是‘几微’的，却在构建一个社会人之心。强化人格教育、人道主义教育、人的尊严教育、人的自信教育，将使我们的内心更丰富、更自信、更强大、更博爱。”