上海学龄前儿童平均睡眠时长为9.06小时 低于全国水平

　　上海的学龄前儿童小胖墩逐年减少，但是学龄前儿童的睡眠仍然偏少。前天，由上海市卫生计生委、市健促委办公室、市健促中心和上海市第一妇婴保健院主办的“婴幼儿运动发展与睡眠健康”专题公益讲座上，上海首份《学龄前儿童运动发展与睡眠健康万人问卷报告》正式出炉。

　　该调查涵盖浦东、静安、松江、闵行四区174所幼儿园的9833名儿童。

　　据问卷统计，9833名儿童的平均BMI指数为15.93±2.15，其中超重儿童1472例，超重发生率14.97%；肥胖儿童912例，肥胖发生率9.27%。也即，100个3至6岁学龄前儿童中约有9个小胖墩。

　　该调查负责人、一妇婴妇幼保健部主任花静介绍，根据2010年国民体质监测数据显示，上海市3至6岁学龄前儿童超重、肥胖率分别为15.98%和11.15%，目前这两个数值均有所下降。课题组建议，学龄前儿童每天进行60分钟中等及以上强度的身体活动，并将超重肥胖儿作为重点训练对象。

　　此次调查发现，上海3至6岁学龄前儿童的睡眠时长偏短，低于全国水平。数据显示，学龄前儿童的平均上床时间在 21∶21，平均起床时间为 7：06，平均需要花费0.33小时入睡，平均睡眠时长为9.06小时。这一结果略低于全国10所城市1632名同龄段儿童平均睡眠时间的9.57小时；明显低于既往的大样本调查结果——2006年12个省市学龄前儿童睡眠情况调查报告显示，3岁为11.64小时、4岁为 11.56小时、5至6岁为11.29小时。

　　调查显示，学龄前儿童平均每日的电子屏幕暴露时间为1小时。该数据低于国内其他城市。