多生娃、少化妆——远离乳腺癌
统计显示，上海全市女性乳腺癌发病率从10年前的52/10万，增长至目前的66/10万，增幅为28%，始终位居女性发病瘤谱的第1位；死亡率从10年前的13/10万，增长至目前的19/10万，增幅为44%，从女性死亡瘤谱的第5位增至第4位。
死亡率增幅较低 未见“乳腺癌年轻化”专家表示，本市女性乳腺癌的发病率增幅如果去除城市老龄化影响，标化发病率增幅为19%，比对其他国家和地区，发病率增幅处于平均范围，而死亡率增幅仅为2%，处于较低水平。而对于近年来媒体上频繁出现的“乳腺癌年轻化”论断，专家指出应予以正确认识。目前在上海，女性在30岁以后进入乳腺癌多发期，45岁以后达到发病高峰，持续到80岁以后开始下降。监测数据显示，近10年，上海25-49岁组年轻女性乳腺癌发病率未出现明显增长，而50-79岁组则出现显著上升，中老年女性仍是乳腺癌的高危人群。
减低患病风险：多生孩子、少用化妆品！市疾控中心表示，在乳腺癌发病上升趋势一时难以遏制的情况下，女性提高自我保健意识就显得尤为重要。除了定期体检，生活中应该注意减少雌激素暴露。
所谓“暴露”是一个医学上的术语，是指研究对象接触了某些因素、或具备某些特征或处于某种状态 。而雌激素暴露可以理解为——与女性患乳腺癌风险正相关的一个变量。
在大多数的化妆品或者洗发露等一些化学制品中，都含有雌激素，当大量使用这些用品后，你的雌激素暴露水平就比较高，患病的风险也就随之升高了。而研究表明，多生孩子、延长哺乳期时间等行为可以有效减少“雌激素暴露”这一致病变量。从而降低患病风险。
怕痛？打麻药不好？你错了！虽然二胎已全面放开，但说到多生孩子能降低患乳腺癌风险，不少人都会放弃这一想法。“生孩子这么痛！谁想来第二次！”“剖腹产打麻药对母婴都不好，有怕疼，还是别生了！”这些都会成为一些拒绝生二胎、甚至生孩子的理由。
不过，小编告诉你个好消息，“痛，并快乐着”的时代已经过去了。对于想要顺产的孕妇，院方其实可以通过使用各种方法使分娩时的疼痛减轻甚至消失。分娩镇痛可以让准妈妈们不再经历疼痛的折磨，减少分娩时的恐惧和产后的疲倦。但由于人们种种认识上的误区，目前分娩镇痛在我国的普及率还非常低，而在西方发达国家，如美国，可以达到80%至90%。上海红房子妇产科医院副院长李笑天告诉记者：“老百姓很担心麻醉药物的影响，觉得是药三分毒，但是大样本研究表明，无痛分娩对宝宝是安全的，因为麻醉剂量很少，而且让产妇消除了恐惧、疼痛、更好顺产。”
（看看新闻网记者：李恩蟾 霍云）
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