中年男子爬山后突发心梗 国庆游玩不宜过度劳累

        青年报记者 顾金华

        本报讯 国庆长假到来，不少市民都选择外出游玩，玩得不亦乐乎。而45岁的男子在爬山之后竟出现心梗。专家表示，最近是季节转换时节，一些对季节敏感的患者本就容易出现血压波动，再加之部分患者可能在长假中过度劳累，很容易出现身体不适。对此，专家提醒市民，高血压患者在季节转换时节应及时调整用药方案；此外，心血管疾病患者假期外出游玩不宜过度劳累，需警惕诱发心梗。

        长假的第一天，一位中年男士被送进医院急救。检查显示他是急性心梗，而他的年纪只有45岁。据了解，他和家人一起去爬山，下山时突然出现胸痛、胸闷，情况越来越严重，被紧急送医，随后住院。

        国庆假期各大医院急诊每天都能接到心梗患者，这与他们过度疲劳、兴奋，大吃大喝都有一定关系。记者昨天从沪上各大医院了解到，由于国庆长假期间过度劳累、过度兴奋等原因，突发心梗的患者会明显增加。远大心胸医院副院长张大东告诉记者，目前正处在季节交替时节，而在门诊中超过半数的高血压患者会对季节敏感，极易出现血压波动。长假期间，一些心血管病患者外出游玩时如过度劳累，很容易突发心梗，过劳是心梗的主要诱因之一。张大东表示，过重的体力劳动、锻炼运动会使心脏负担加重，心肌需氧量突然增加，而冠心病患者的冠状动脉已发生硬化、狭窄，不能充分扩张而造成心肌缺血。剧烈体力负荷也可诱发斑块破裂，导致急性心肌梗死，“外出旅游期间，人们往往比较劳累，而且作息与饮食都不规律，因此有心血管病史者在外出游玩时，更要注意谨防心梗等心血管疾病发作”。

        对此，专家建议心血管病患者，在旅途中要尽量保持平时的生活规律，保证充足睡眠，不要暴饮暴食，维持稳定的情绪。游玩的日程安排要留有余地，以感到轻松愉快、不疲劳为度。此外，高血压患者如发现血压出现异常应及时就医，在医生的指导下调整治疗方案，而不宜自行增减药物。