【名医厨房】养颜水果炒饭
24.08.2015 17:04
本文来源: 看看新闻网
水果入饭入菜，营养还一样不缺！上海中山医院营养科主任高键极力推荐，盛夏水果炒饭，赶快学起来吧！
材料：米饭一碗、菠萝半只、鸡蛋两个、火腿肠一根、虾仁100g、玉米100g、小番茄100g
>>>制作方法：
▼将火腿肠、小番茄、菠萝切丁备用。
▼起油锅将米饭炒至松软，再加入原料入锅翻炒至熟透。
▼起锅后装入菠萝中装盘即可。
夏季美颜美食盛宴，您绝对不能错过！
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24.08.2015 17:04