吃掉一棵健康美味的圣诞树

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圣诞节临近，想好圣诞大餐的食谱了吗？在餐桌上摆一棵应景又美味的圣诞树绝对可以吸引大家的目光。这棵好看的圣诞树中看中吃，用美味的鲜虾土豆泥做树干，插上嫩嫩的西蓝花，加些胡萝卜、玉米来装饰。营养美味健康的食材做出最应景的圣诞节美食，今年你一定要试一试哦~

-- 圣诞树沙拉 --

--用料--

西兰花

土豆

胡萝卜

北极虾

玉米粒

青豆

焙煎芝麻沙拉汁

沙拉酱

--做法--

❶准备好食材，西兰花去根洗净；土豆削皮切大片；北极虾剥壳备用。

❷土豆放入蒸锅，大火蒸熟。

❸然后用蒸土豆的开水焯西兰花，焯完过冷水；玉米粒和青豆也过一下开水。

❹蒸好的土豆放入保鲜袋，压成细腻的土豆泥。

❺再把北极虾肉、玉米粒、青豆放入土豆泥中，倒入适量焙煎芝麻沙拉汁调匀。

❻将土豆泥堆成塔形，放入盘中。

❼然后把西兰花沿着土豆泥底边放入。

❽直至将土豆泥包裹在内，做成一棵树的形状。

❾然后将少许玉米粒、青豆和用模具做好的胡萝卜装饰在圣诞树上，挤2—3圈沙拉酱作为点缀即可。

来源：下厨房