【健康】可爱版办公室八段锦!赶紧练起来!

16.09.2015  18:43

来源:视觉动物


在办公室长期伏案工作,

别忘了适当放松做做运动,

经典的八段锦做起来吧!

喜欢的就收藏起来吧!


↓第一式:两手托天理三焦↓



↓第二式:左右开弓似射雕↓



↓第三式:调理脾胃须单举↓

↓第四式:五劳七伤往后瞧↓


↓第五式:摇头摆尾去心火↓



↓第六式:两手攀足固肾腰↓



↓第七式:攒拳怒目增气力↓


↓第八式:背后七颠百病消↓



八式集合,小伙伴们学起来!