上海白领健康白皮书出炉：超重、脂肪肝、外痔 三大“白领病”你中招了吗？

来源: sh.eastday.com

　　由上海外服薪酬福利事业部、上海外服人力资源发展研究中心共同发布的“2018上海白领健康白皮书”今天出炉。报告显示：过去五年，白领体检异常率持续走高，从2013年的94.00%上升到2017年的97.08%。近五年来，上海白领的总体健康状况非但未有改善，异常率还持续增长，总体情况依旧不容乐观。

　　报告同时揭露，上海白领健康意识指数为84.1，比上一年增加1.7；健康行为指数为65.6，比上一年增加了4.7；不过上海企业健康管理指数为55.1，比上一年降低了0.9。

　 　增速明显：男白领血糖高、女白领血压高

　　据悉，2018上海白领健康白皮书提取了上海外服健康管理中心2013至2017年五年的健康体检数据，总样本达 342858份；同时回收有效问卷1256份，并对数据进行分析。

　　分析结果发现：上海白领整体体检异常率继续上升，体检项目完全正常的人数不足3%。去年数据来看，白领体检检出率最高的异常情况是体重超重（36.9%）、脂肪肝及脂肪肝浸润（33.7%）和外痔( 14.1%)。

　　男性白领中，55.1%体重超重，48.8%脂肪肝或脂肪肝浸润，29.9%高甘油三酯血症，前一年这三项数据分别是53.2%、46.4%、26.3%。需要值得注意的是，血糖增高、血压偏高和甲状腺异常，是近年来男性白领增长迅速的异常情况。其中，血糖增高检出率从2013年的3.8%快速上升到2017年的9.6.%。

　　女性白领中，最主要健康问题是双乳小叶增生（71.0%）、外痔（24.8%）、白带白细胞四度（23.4%）、体重超重（21.6%）和脂肪肝及脂肪肝浸润（21.0%）。甲状腺异常、血压偏高、肾结石及结晶是近年来女性白领群体增长迅速的异常情况，血压偏高检出率从2013年的1.2%快速上升到2017年的8.2%，五年来增加5.8倍，值得关注。

　　 近半数白领没有规律体育锻炼习惯

　　上海白领健康管理有一定执行力，但缺乏科学、系统的健康管理手段，健康管理效果不理想。

　　从日常饮食来看，大部分受访者能保持规律健康的饮食习惯、卫生营养的饮食来源。30%的受访者能长期保持规律饮食，一日三餐均按时定量，60.8%的受访者基本能够规律饮食，偶尔会不按时就餐，很少能够规律饮食，有时饿肚子或暴饮暴食的人群只占8.9%。76.4%的受访者表示，日常饮食以家里或食堂烹饪的食物为主，讲求卫生营养；13.5%的受访者表示日常饮食以餐馆为主；以各类外卖为主，讲求省事便捷的仅占8.9%；选择以方便食品、速冻食品为主，填饱肚子的仅0.6%。

　　受访白领普遍睡眠状况良好，日均睡眠6至8小时的人群占比76.1%，日均睡眠6小时以下的人群只占10.7%；睡眠质量良好及较好的人群占比87.3%，睡眠不佳的人群占11.2%。男性女性白领在睡眠时间无明显差别，但在睡眠质量上男性白领略差，其中表示“睡眠不佳，经常失眠，深睡时间短”的比例达15.9%，比女性白领高出6.2%。

　　不过，近半数上海白领没有规律体育锻炼习惯，不锻炼和偶尔锻炼的人数占比接近50%，参加体育锻炼的方式以安装APP自行锻炼为主（占比41.5%），其次是参与健身组织或与友人一起锻炼（占比38%）。男性白领的生活方式明显优于女性白领。能保持规律体育锻炼的男性白领比例为61.3%,，女性白领为47.5%；在锻炼方式上，选择去专业健身锻炼机构的比例也高于女性白领。

　　 四成白领要熬夜，七成已购健康险

　　上海白领主要压力来源于工作，熬夜较为普遍，超四成受访者有熬夜的不良习惯。71.8%的受访者表示压力来源于工作，其次是经济状况（39.5%），子女（29.4%），人际关系（21.3%），婚姻（18.2%），疾病（11.5%），7.5%的受访者表示无压力。男性白领的压力明显多于女性白领，其中压力来自经济状况的男性白领占50.0%，比女性白领多14.1个百分点。

　　被问到关注哪些健康问题或疾病时，女性受访者中，73.7%选择了体重管理、其次是乳腺疾病（68.7%）和甲状腺疾病（35.5%），这也是三年来体重管理首次超过乳腺疾病，成为女性白领最关心的健康问题；男性受访者排名前三位的健康问题或疾病是体重管理（64.8%）、心脑血管病（52.3%）和高血压（50.0%）。

　　令人欣慰的是，白领群体在管理健康隐患带来的财务风险方面，有较大改善。白皮书揭露，受访者中已购买健康保险的比例超过70%；其中购买重疾险占比52.5%，排名第一。排名二、三位的分别是购买住院险（46.4%）、购买门诊险（42.4%）。调研数据还表明，购买商业保险、实施健康管理的人数比例有明显增长，社会和大众的共同保障的力量越来越受重视，通过商业保险来抵御健康财务风险是未来的发展趋势。