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减.肥教会我的是如何变成一个更好的自己。但同时，它又成为困难，因为需要极强的自制力和没有任何外界强制时的自我约束精神。所谓坚持，不过是日复一日地重复一件小事。跑步也好，瑜伽也好，其他一切微小的事情也好。我比谁都相信努力奋斗的意义，因为人生来就不平等，世界就是如此残酷。