辣椒驱寒吗？喝全脂牛奶会长胖？这些食物真相不能再沉默了！

　　现代人每天都有两大烦恼：

　　今天中午吃什么？今天晚上吃什么？

　　“民以食为天”，饮食对于我们来说，是一件“头等大事”。

　　然而，关于食物的谣言、误解却从没间断过，如某某食物“不能吃”、“打激素”等流言满天飞，真假难辨。

　　毕竟，饮食事关健康，不小心误信了那些“鬼话”，白花钱事小，伤身事大！

　　 15条食物的真相，你一定要清楚。