如果你又懒又馋,就蒸菜给自己吃吧!

05.01.2016  16:39

作为一名合格的懒人,在做饭时也要充分发挥自己的特质!而蒸菜就是懒人们的秘密武器,懒得开火、不想刷油锅时,只需拿起想吃的菜和肉,简单切几刀、摆一摆,剩下的交给蒸锅就好啦~你唯一需要操心的就是,蒸菜上桌时不要好吃得停不下来!


而且蒸菜的好处多多,它可以很好地保证蔬菜或肉类的原香,轻轻松松就可以吃到食物最本真的味道。这些多则15分钟,少则3、5分钟就可以上桌的美味蒸菜,不仅有颜值更可以快速拯救空空的肚子,当然用它招待客人更是妥妥的!有这等好事咱们懒人小吃货才不会放过呢~


-- 只需要五分钟就可以的美味蒜蓉蒸丝瓜 --


一道常见的粤式家常菜,清甜营养,不用“大动干戈”只需五分钟就可以。


--用料--

丝瓜 1-2根  

大蒜 10瓣左右  

花生油 一个汤勺  

生抽王 三个汤勺  


--做法--

❶将丝瓜刨皮,然后切成一段段的(要切多长可以看你用的碟子有多大),然后一块块地码在碟子上。将大蒜掰开蒜皮,剁成蒜蓉。

❷起一个蒸锅,把放着丝瓜的碟子放进蒸锅里面,大概蒸3-5分钟就可以了。千万别蒸久了,丝瓜很容易蒸锅的,只要蒸得颜色碧绿就可以了,再蒸丝瓜就要缩水了。把蒸好的丝瓜碟子拿出来,先放到一边。

❸热锅,放一勺花生油下去,等到油热,有点冒烟之后,把蒜蓉放进去,用小火慢慢地爆,等蒜蓉变黄以后把准备好的生抽王倒下去(友情提示,离远一点)~。

❹把蒜蓉生抽王淋在丝瓜上就大功告成了!


--小贴士--

❶丝瓜的数量是不定的,因为有的丝瓜大,有的丝瓜小,要看吃多少来做~

❷丝瓜不要蒸过了,不然口感和外貌都会受影响

❸酱油的量也是不一定的,因为有的重口味,有的不是重口味。


-- 剁椒金针菇 --


金针菇很容易蒸熟,再用点时间准备浇汁,一道味道十足的宴客菜就完成啦~


--用料--

金针菇 400g  

剁椒 4汤匙  

蒸鱼豉油 3汤匙  

小葱 2棵  

食用油 2汤匙  


--做法--

❶金针菇剪去根部,洗净沥水,摆在盘中。

❷将剁椒铺在金针菇上面。

❸蒸锅加水,大火烧开,金针菇入锅大火蒸5分钟。(金针菇出锅后将盘子里的汤汁倒掉不用)

❹小葱切末,洒在剁椒上,浇一些蒸鱼豉油。

❺最后浇上热油即可。


--小贴士--

❶金针菇洗净后一定要沥净水。

❷剁椒和蒸鱼豉油都有咸味,不需要额外加盐调味。如果口重,可适量再添加一点盐来调味。

❸最后淋的热油一定要烧至微微冒烟,这样才能激出鲜香味。


-- 蒸豆腐饼 --


蒸豆腐饼时巧妙地加入了香菇和榨菜,即可提鲜又起到了调味的作用,实在是有创意!


--用料--

老豆腐(北豆腐) 一块  

榨菜碎 1大匙  

鲜香菇 2朵  

生抽 1大匙  

香油 一点点  

香芹 一点  

生姜 一片  


--做法--

❶老豆腐用勺子碾碎待用。榨菜切碎,香菇切碎,姜一片切末,(香菇和榨菜要切的够碎~姜要切的快成泥)锅烧热下少许油将姜末和香菇碎煸香,然后与榨菜碎一起放入豆腐中拌匀。

❷取一只盘子,将混合物放入盘中压平压实(这点很重要,会影响口感,请务必要用力压实压紧),蒸锅加足量水,烧开,将盘子放入蒸锅大火蒸七八分钟~这时豆腐饼出了奶白色的汤汁~将香芹碎(或者你喜欢的其他比如香菜啊葱啊)撒在豆腐饼上,关火,盖上锅盖闷一下,芹菜香味就出来了。

❸取出盘子,均匀淋上生抽和几滴香油即可。


-- 玉子虾仁 --


一道简直要逆天的快手蒸菜,上锅只需3、5分钟,一道貌美好味的海鲜菜就完成了!


--用料--

日本豆腐  

鲜虾  

青豆  

盐  

一品鲜(酱油)  

香油  

淀粉  

水  


--做法--

❶日本豆腐2袋,鲜虾15只左右、清洗后挑出沙线去除表壳,青豆少许。

❷用刀把豆腐从中间切开(包装外部有虚线提示,按提示操作),分成两段后,拎起包装底部,轻轻把豆腐放到案板上,切成1厘米厚度的片状。

❸把切好的日本豆腐均匀摆入盘中,豆腐表面各摆放一只虾仁,装点青豆,撒少许盐,准备入蒸屉。

❹上锅蒸,锅开后三、五分钟即可,保持豆腐与虾鲜嫩的口感。

❺把蒸出来的水分倒入碗中,加少许淀粉调均匀。(如果水分过少,可适量添加少许冷水)

❻把水淀粉倒入锅中,加入少许一品鲜(酱油),待形成薄薄的芡汁之后关火即可。

❼把芡汁倒入小碗,浇在蒸好的玉子虾仁上。


--小贴士--

❶做这道菜,原材料保持新鲜很重要。

❷日本豆腐易碎,操作时请温柔相待。


-- 豉汁排骨 --


一款重口味的下饭蒸菜!汁多肉嫩,看着就让人口水直流。


--用料--

排骨  

料酒  

蒜泥  

豆豉  

水淀粉  

鸡精  

糖  

干辣椒末  

葱花  

芝麻  


--做法--

❶排骨买回切块,焯水滤血沫。

❷然后用料酒,蒜泥,豆豉,水淀粉,鸡精,糖拌起(不要给盐,因为豆豉盐味很重,一蒸味道就出来了),放盘。

❸上面撒上干辣椒末,放在蒸锅里,隔水蒸15分钟,(开盖要小心被蒸汽冲手指)最后撒上葱花。(如果有芝麻就完美了哈:)


-- 剁椒蒸鸡腿 --


用蒸制的方法做鸡腿可以很好地保留鸡腿肉嫩、滑的特点,而佐料更是简单易得。


--用料--

琵琶鸡腿 2个  

剁椒  

料酒  

姜蒜末  

生抽  


--做法--

❶鸡腿去骨切小块,用料酒腌一会。

❷剁椒加姜蒜末加生抽拌好。

❸烧开水,切好的鸡腿肉下水过一下,迅速捞起。

❹热锅下油把拌好的剁椒炒出香味。把鸡腿肉放入搅匀。关火捞起。

❺放入蒸锅蒸上7-8分钟。就ok了!


--小贴士--

如果过水时间长了,就蒸的时间短一些,这道菜重要的是蒸的时间把握好,过久鸡腿肉变老就不好吃了。