上海迎寒露节气 相关健康提示一览

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　　原标题：今天寒露，为什么不能“露脚”了呢？来看健康提示→

　　一觉醒来，整整7天的长假都没了，今天是“寒露”！

　　夜太漫长，凝结成了霜~《月令七十二候集解》：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”寒露的意思即地面的露水快要凝结成霜了，气候正从凉爽变得寒冷。

　　此节气后，蝉噤荷残，秋叶满地，一阵秋雨一阵凉。俗话说：“白露身不露，寒露脚不露。”今天起要记得把袜子穿起来噢。

　　因为雨水渐少，天气干燥，最容易伤肺、伤胃；所以寒露节气，中医养生最主要的内容是以养阴防燥、润肺益胃为主。详↓