盲目减肥小心肠子发黑 顾氏外科秘制妙方减“肠龄”
您是否花过数万元买一张美容卡，只为“面子工程”？但您又投入过多少精力，去关注您的肠子健康。人有年龄，也有肠龄，治标更要治本，保持肠道年轻，皮肤才会更有光泽。 顾氏外科第五代传人、 上海龙华医院肛肠科主任曹永清 说，影响肠龄的头号杀手就是 便秘 ，而便秘最直接的危害就是 直肠癌 。
顾氏外科第六代传人、上海龙华医院肛肠科副主任王琛 表示，不少人为了减肥通便，被广告蒙蔽，长期饮用 肠清茶 ，殊不知其中的 蒽醌类药物 会使 肠子 逐步发黑，甚至癌变 。
王琛(左)
顾氏外科疗法被选为国家级非物质文化遗产，在肛肠方面更是独树一帜，那么在减少“肠龄”方面，曹永清、王琛两位顾氏外科传人又有什么绝密妙招可以通便呢？
妙招一：点穴
这个点穴与我们武侠片里的葵花点穴手有所不同，它更类似于是一种 按摩 。在人体的 肚脐两侧 ，分布着两个 天枢穴 ， 持续往里按压，直至有酸胀感即可 。
除了腹摩以外，还有耳部三个穴位：便秘穴、大肠穴、肺穴可以每天用手指进行按压即可。
节目现场曹永清会展示给大家一款点穴神器，告诉您如何使用点穴神器来正确找到并按摩这三个穴位。
妙招二：坐便器
春节期间，赴日旅游的中国客人，抢购日本坐便器回国，已经成为了一段时间内热议的话题，孰不知这些坐便器均是杭州制造。普通人眼里，舒适、干净是它最大的优点。但您也许不知道，坐便器在一定程度上与 中药灌肠 原理类似，正确使用的话对促进排便有奇效。目前在 龙华医院部分病房已经开始试用坐便器了，反响良好。
妙招三：神奇的水果
纤维素可以促进肠胃蠕动，帮助排便，但江湖传言的通便水果 香蕉每100克仅含纤维素0.7克，热量却高达91卡 。曹永清推荐了一种神奇的水果，具有低热量高纤维的特质，用它做成水果布丁，可以有效增加肠胃蠕动，那么您猜猜看，它究竟是 樱桃、火龙果、猕猴桃、芒果 中的哪一种水果呢？
努力减小“肠龄”，颜值自然就会提高，各位小伙伴们，不要错过5月8日晚22：30分新闻综合频道《名医话养生》播出的《秘制妙方减“肠龄”》。
《名医话养生》
播出时间：每周一到周五 新闻综合 22:30
《名医大会诊》
播出时间：每周六 新闻综合 15:45
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