经期怎么吃水果

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【经期怎么吃水果】月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血；经期适宜吃的水果：苹果、无花果、草莓、西红柿。经期不宜吃的水果：梨、香蕉、柿子、西瓜、猕猴桃等。橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴不要一次吃太多。转给身边的女同胞们吧......[心]